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胃不舒服怎么回事

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胃不舒服可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過多辛辣刺激、生冷或油膩食物可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部脹痛、反酸等癥狀。日常需選擇清淡易消化的食物如小米粥、山藥羹，避免暴飲暴食。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物保護(hù)胃黏膜。

2、精神壓力

長期焦慮緊張可能引發(fā)胃腸功能紊亂，表現(xiàn)為隱痛、食欲下降。建議通過規(guī)律作息、深呼吸訓(xùn)練緩解壓力，必要時(shí)可配合谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。伴隨失眠時(shí)需優(yōu)先改善睡眠質(zhì)量。

3、胃炎

幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥，常出現(xiàn)上腹灼痛、惡心嘔吐。確診需進(jìn)行胃鏡或呼氣試驗(yàn)，治療需聯(lián)合使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片等抗生素，配合雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸。

4、胃潰瘍

胃酸侵蝕黏膜深層可能形成潰瘍，疼痛多發(fā)生于餐后1-2小時(shí)，可能伴隨黑便。除規(guī)范使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、膠體果膠鉍膠囊外，須嚴(yán)格戒酒并避免服用非甾體抗炎藥。

5、功能性消化不良

胃腸動(dòng)力異?；騼?nèi)臟高敏感性可導(dǎo)致餐后飽脹、早飽感，檢查無器質(zhì)性病變。可嘗試少食多餐，減少豆類等產(chǎn)氣食物，必要時(shí)使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

日常需保持三餐規(guī)律，避免空腹飲用濃茶咖啡，注意腹部保暖。若癥狀反復(fù)或出現(xiàn)嘔血、體重下降等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查明確病因。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或療程。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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