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中暑什么情況比較嚴(yán)重

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中暑嚴(yán)重情況包括熱射病、熱衰竭和熱痙攣，可能伴隨意識(shí)障礙、持續(xù)高熱或無(wú)汗等癥狀。中暑通常由高溫環(huán)境、劇烈運(yùn)動(dòng)、脫水等因素引起，表現(xiàn)為頭暈、惡心、皮膚灼熱等，需立即采取降溫措施并就醫(yī)。

熱射病是最危險(xiǎn)的中暑類型，核心體溫超過(guò)40攝氏度，可能出現(xiàn)譫妄、抽搐甚至昏迷?；颊咂つw干燥發(fā)紅，因體溫調(diào)節(jié)中樞失效導(dǎo)致排汗停止。此時(shí)需迅速轉(zhuǎn)移至陰涼處，用冰袋冷敷頸部、腋窩等大血管部位，同時(shí)撥打急救電話。熱衰竭常見于大量出汗后未及時(shí)補(bǔ)水補(bǔ)鹽，表現(xiàn)為面色蒼白、脈搏微弱、血壓下降。若未及時(shí)處理可能進(jìn)展為熱射病。應(yīng)立即停止活動(dòng)，補(bǔ)充含電解質(zhì)飲品，抬高下肢促進(jìn)血液回流。熱痙攣多發(fā)于高溫下高強(qiáng)度勞動(dòng)后，因鈉流失引發(fā)肌肉劇烈疼痛，常見于小腿和腹部?？赏ㄟ^(guò)飲用淡鹽水緩解癥狀，同時(shí)輕柔拉伸痙攣部位。

老年人和慢性病患者中暑風(fēng)險(xiǎn)更高。老年人因皮膚汗腺萎縮和感知遲鈍，容易在不知不覺(jué)中脫水。心血管疾病患者高溫下心臟負(fù)荷加重，可能誘發(fā)心梗。糖尿病患者高溫易出現(xiàn)酮癥酸中毒。嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)能力差，密閉車內(nèi)15分鐘就可能發(fā)生致命性中暑。服用抗組胺藥、利尿劑等藥物的人群排汗功能受抑制，需特別注意防暑。

預(yù)防中暑需保持每日飲水2000毫升以上，高溫時(shí)段減少外出。外出時(shí)佩戴遮陽(yáng)帽，選擇淺色透氣衣物。飲食宜清淡，多吃西瓜、黃瓜等含水分高的果蔬。 workplaces應(yīng)調(diào)整作業(yè)時(shí)間，提供防暑降溫飲品。家中可準(zhǔn)備藿香正氣水、十滴水等防暑藥品，但出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀時(shí)不可依賴這些藥物，須立即送醫(yī)。對(duì)于曾患熱射病者，后續(xù)三個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免高溫環(huán)境，定期復(fù)查肝腎功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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