夜驚癥是一種睡眠障礙，主要表現(xiàn)為睡眠中突然驚醒并伴隨恐懼反應。夜驚癥可能與遺傳因素、心理壓力、睡眠剝奪、發(fā)熱性疾病、中樞神經系統(tǒng)發(fā)育不成熟等因素有關，通常表現(xiàn)為尖叫、出汗、心跳加快、瞳孔放大等癥狀?？赏ㄟ^改善睡眠環(huán)境、心理疏導、藥物治療等方式干預。
1、遺傳因素
夜驚癥具有家族聚集性，父母有夜驚癥病史的兒童發(fā)病概率較高。這類患者的中樞神經系統(tǒng)對睡眠覺醒調節(jié)存在先天敏感性異常，可能在非快速眼動睡眠期出現(xiàn)異常腦電活動。建議家長記錄發(fā)作頻率和誘因，避免睡前過度興奮活動，必要時需進行多導睡眠圖檢查。
2、心理壓力
近期遭遇創(chuàng)傷事件或長期焦慮可能誘發(fā)夜驚發(fā)作。兒童在入學適應期、家庭變故等階段更易出現(xiàn)，成人則常見于工作壓力或情感糾紛時。表現(xiàn)為發(fā)作時無法被完全喚醒且事后無記憶?？赏ㄟ^認知行為治療緩解，嚴重者可短期使用勞拉西泮片或阿普唑侖片，但須嚴格遵醫(yī)囑。
3、睡眠剝奪
長期睡眠不足會加重夜驚發(fā)作頻率。晝夜節(jié)律紊亂、倒班工作或睡眠呼吸暫停綜合征患者更易發(fā)生。典型表現(xiàn)為入睡后1-3小時內突然坐起尖叫，持續(xù)1-10分鐘。建議保持規(guī)律作息，避免咖啡因攝入，合并睡眠呼吸暫停時可使用持續(xù)氣道正壓通氣治療。
4、發(fā)熱性疾病
兒童在病毒感染發(fā)熱期間夜驚發(fā)作概率增加。體溫升高可能影響下丘腦體溫調節(jié)中樞與睡眠覺醒中樞的相互作用。發(fā)作時可見面色潮紅、呼吸急促，體溫多在38℃以上。應及時退熱處理，可使用對乙酰氨基酚口服混懸液，并補充足夠水分。
5、神經系統(tǒng)異常
癲癇、偏頭痛或腦損傷患者可能出現(xiàn)癥狀性夜驚。這類發(fā)作多伴有異常肢體動作或意識障礙，腦電圖檢查可見局灶性異常放電。需針對原發(fā)病治療，如丙戊酸鈉緩釋片控制癲癇，同時避免睡眠環(huán)境的光聲刺激。
夜驚癥患者應建立規(guī)律的睡眠時間表，睡前2小時避免劇烈活動和電子屏幕暴露。臥室保持適宜溫度和黑暗環(huán)境，可進行溫水浴或輕柔按摩幫助放松。記錄睡眠日記有助于識別誘因，若每周發(fā)作超過3次或伴隨暴力行為，需及時到神經內科或睡眠?？凭驮\評估。飲食上注意補充富含維生素B6的香蕉、魚類等食物，避免晚餐過飽或含咖啡因飲料。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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兒童夜驚天天發(fā)作怎么辦
當兒童天天發(fā)作夜驚的時候，一定要盡快的為其解決，否則很容易影響到兒童的生長和發(fā)育，遇到這種癥狀后不要慌亂，可以帶兒童到正規(guī)的醫(yī)院做詳細的檢查，然后對癥治療，不論是藥物治療，還是改善飲食效果都是十分顯著的，要根據(jù)兒童實際情況來選擇治療方式。
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寶寶夜驚的癥狀是什么
寶寶夜驚的癥狀主要有突然驚醒哭鬧、表情驚恐、呼吸急促、出汗、難以安撫等。夜驚通常發(fā)生在非快速眼動睡眠階段，可能與大腦發(fā)育不成熟、白天過度疲勞、環(huán)境刺激等因素有關。
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夜驚是怎么回事
夜驚可能由遺傳因素、睡眠環(huán)境不良、心理壓力、缺鈣、癲癇等因素引起，可通過調整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導、補鈣治療、抗癲癇藥物等方式干預。
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小孩夜驚是怎么回事
小孩夜驚可能由遺傳因素、睡眠環(huán)境不佳、白天過度興奮、胃腸功能紊亂、維生素D缺乏等原因引起，可通過調整睡眠環(huán)境、補充營養(yǎng)、心理安撫、藥物治療、中醫(yī)調理等方式緩解。
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八個月寶寶睡覺不踏實易驚醒是怎么回事
對于8個月的寶寶來說，孩子如果睡眠不踏實容易驚醒，有可能是生理性的，或者環(huán)境因素的影響，也有可能是病理因素影響，要具體情況具體分析。首先，對于孩子來說，如果孩子睡眠不穩(wěn)，最好先確認一下孩子所處的睡眠環(huán)境是否合適，很多孩子是因為睡眠環(huán)境不合適，導致睡眠不穩(wěn)容易驚醒，一般建議給孩子提供相對昏暗、、安靜和相對涼爽的睡眠環(huán)境，這樣對于孩子安穩(wěn)的睡眠是有好處的。但如果孩子睡眠環(huán)境，比如過冷，過熱，過亮或過嘈雜等，都容易導致孩子睡眠不穩(wěn)，使孩子容易驚醒。除此之外，對于孩子來說，如果孩子睡眠不穩(wěn)，很有可能和睡眠習慣是有關系的，比如孩子在睡前，要注意不要一下子給孩子吃太多的東西，尤其是給孩子在睡前加很多的輔食，另外也不要讓孩子在饑餓狀態(tài)下去入睡，這些都會引起孩子睡眠不穩(wěn)。另外在孩子睡前最好不要使勁的去逗弄孩子，讓孩子處于興奮狀態(tài)，比如有些爸爸媽媽下班比較晚，在孩子睡前可能剛剛下班，就去跟孩子玩一會，這個其實在睡前去逗弄孩子，跟孩子玩并不是特別好，最好在孩子至少睡前的1小時之內就不要讓孩子太興奮了，要讓孩子比較安靜，可以聽舒緩的音樂、講故事等，這些都有助于保證孩子，比較容易的入睡以及安穩(wěn)的睡眠。當然除此之外，還有孩子可能確實存在病理因素，導致孩子的睡眠不穩(wěn)，比如有些孩子可能會有出牙，或者大腦的飛速發(fā)育，導致孩子因為身體的不舒服，出現(xiàn)哭鬧以及睡眠不踏實，或者易驚醒，另外還有孩子也可能存在軀體疾病，比如有些孩子可能會有，像呼吸道的感染，孩子可能會有鼻塞、流涕，或者孩子有消化道的異常，可能孩子可能會有嘔吐、腹脹、腹瀉等，這些都可能會導致孩子身體上的不舒服，從而使孩子翻來覆去，睡眠不穩(wěn)，容易驚醒，因此就需要結合孩子其他的表現(xiàn)去確認誘因，然后再做相應的對因和對癥的調整，幫助孩子有一個合理安穩(wěn)的睡眠。語音時長 02:2160881次收聽 2021-11-05 -
寶寶睡覺老是一抖一抖應該怎么辦
寶寶睡覺出現(xiàn)一抖一抖，是正?，F(xiàn)象。中醫(yī)講，大部分孩子屬于心肝常有余而肝主筋，那么寶寶如果在入睡前比較興奮，大腦皮層因為發(fā)育不完善，所以相對調節(jié)能力會弱。在寶寶入睡后，可能會出現(xiàn)神經、肌肉局部放電的情況，也就是寶寶總是抖一抖。這種抖也有病理的可能，如果孩子缺乏維生素D，可能會造成手足搐搦癥，手、腳會不自主抽搐。再大一點的孩子，如果出現(xiàn)一抖一抖，同時伴有發(fā)熱、眼睛上翻或腳弓反張、面色改變，應注意驚厥。一些癲癇孩子，也可能在睡眠期間出現(xiàn)一抖一抖的現(xiàn)象。語音時長 02:2490818次收聽 2021-09-29 -
四個月的寶寶睡覺不踏實老是醒是怎么回事
4個月的寶寶，如果出現(xiàn)晚上睡覺不踏實，老是出現(xiàn)醒的情況，這時候作為家長來說，首先就要關注這個孩子奶量是否是充足的，如果要是寶寶有饑餓感，也就是沒有吃飽的情況下，往往孩子會出現(xiàn)晚上半夜就餓醒了，就會容易有啼哭的現(xiàn)象。如果他的身高、體重，這些生理的指標都穩(wěn)步的增長，而且寶寶在咽奶的時候，能夠聽到咕咚咕咚往下咽的聲音，這往往就是提示小寶寶的奶量還是可以的，這種情況下就不再考慮，奶量不夠的原因了。還要注意的就是，寶寶有沒有這種維生素D缺乏性的佝僂病，這也是4個多月的寶寶，常見的睡覺不踏實，也就是老是夜醒的一個原因。因為對于4個月的寶寶，生長發(fā)育還是非?？斓?，而在生長發(fā)育快速的同時，可能會出現(xiàn)維生素D的缺乏，而維生素D的缺乏會有造成佝僂病的發(fā)生，在早期就可以表現(xiàn)為煩躁，夜間的啼哭，甚至有的小寶寶還可以出現(xiàn)，枕部的環(huán)禿，枕禿或者是環(huán)禿的情況，這種情況下就一定要及時的補充維生素D，另外要給孩子平時多曬曬太陽，這樣相對來說可以有效的避免維生素D缺乏性佝僂病的出現(xiàn)。排除了這兩個因素，寶寶仍然睡不踏實，這時候還要注意環(huán)境的情況，溫度是否適宜，是不是太冷或者太熱，寶寶會睡不踏實，另外周圍的環(huán)境是否安靜，如果要是環(huán)境比較的嘈雜，寶寶也老是會驚醒。語音時長 02:3689497次收聽 2021-07-09 -
小孩睡覺突然驚醒大哭是怎么回事
當小朋友在夜間睡覺的時候，突然出現(xiàn)了比較明顯的啼哭，家長先要注意摸一下孩子的額頭，看看孩子有沒有出現(xiàn)發(fā)熱的情況，當孩子出現(xiàn)發(fā)熱的時候，這時候由于他出現(xiàn)了渾身的不適感，孩子會特別的哭鬧，比較明顯一些。另外，還要注意排查孩子有沒有一些腹壁的疾患，腹部的疾患，比如孩子有沒有比較明顯的腹痛，孩子出現(xiàn)比較典型腸絞痛的時候，也會由于疼痛比較的劇烈，也會影響到他的睡眠，所以很多孩子就會出現(xiàn)突然驚醒的情況。再有一種情況，就是與孩子白天所見所聞有關系，白天受到了比較明顯的驚嚇，這時候孩子肝常有余，也就是晚上在睡覺的時候，這時候就會出現(xiàn)肝魂妄動，肝魂妄動之后就會出現(xiàn)夜臥不安，這種小朋友也會出現(xiàn)突然的驚醒，甚至可能還會伴有一些肢體的動作，比如雙手一驚一乍的，這種情況也是提示孩子可能受驚了。所以對于寶寶如果晚上突然出現(xiàn)的驚醒，而且出現(xiàn)了明顯的哭鬧，一定要警惕，看孩子有沒有發(fā)熱，有沒有一些腹痛，再有就是孩子有沒有受驚嚇的情況。持續(xù)如果要是哭鬧不止，而且孩子找不到一些其他的誘因，這時候家長就要及時的帶孩子去進行就診，到了醫(yī)院由醫(yī)生來給他進行判斷，究竟是什么原因引起的啼哭。語音時長 02:2786087次收聽 2021-07-09 -
寶寶頻繁夜醒咋回事
寶寶如果出現(xiàn)了頻繁的夜醒，我們要注意分析以下原因。首先就要排除對于寶寶的這種夜醒，是不是由飲食的因素造成的，如果寶寶比較的饑餓，沒吃飽，這時候晚上他會頻繁的夜醒，他很餓。如果要是寶寶吃得太多了，超過了他脾胃的運化能力，這時候他也會很不舒服，寶寶也會出現(xiàn)一個頻繁夜醒的情況。所以，寶寶的這種夜醒，要考慮飲食的因素。另外對于寶寶來說，如果要是頻繁的夜醒，我們還要注意看一下周圍的環(huán)境，那么溫度是太高了，被子是不是蓋多了，還是孩子太冷了，寒冷引起來的，這也是導致夜醒的常見原因。另外，對于夜醒的寶寶，我們還要注意觀察他的大小便的情況。有的小孩相對來說就是比較喜歡，當有小便的時候，他也會大喊大叫，那么這樣也有可能與排便的因素有關系。排除了這些因素以外，我們就要注意觀察寶寶有什么病理征，也就是說與這種疾病相關的這個因素有哪一些，比如寶寶如果出現(xiàn)了發(fā)熱，那么發(fā)熱的時候，寶寶肯定也會頻繁的醒，而且很多家長就會發(fā)現(xiàn)放不下，抱著寶寶放不下。再有就是有的寶寶是否伴有這種鼻塞、流鼻涕、咳嗽這些癥狀。如果寶寶出現(xiàn)了鼻塞、流涕、咳嗽這種上呼吸道感染的時候，那么鼻子的不適也會引起寶寶出現(xiàn)夜啼的現(xiàn)象。那么再有就是腹痛，這也是常見的導致一個夜啼的原因。語音時長 02:14104035次收聽 2021-07-09 -
1歲寶寶晚上睡覺突然大哭是怎么回事
對于1周歲的寶寶，實際上應該已經建立了非常好的睡眠習慣，如果要是晚上仍然有頻繁的大哭，這時候就要注意這種現(xiàn)象就可以稱之為小兒夜啼，從中醫(yī)的角度，夜啼的原因最常見的有三種。第一種就是脾寒，也就是脾胃的虛寒，脾胃虛寒以后寒主凝滯，這時候晚上肚子相對就會不舒服。第二個因素也有可能是心熱，這時候寶寶也會出現(xiàn)心神受擾，心神受擾之后，就會出現(xiàn)孩子哭鬧現(xiàn)象。第三種情況就是驚恐，因為孩子在白天聽到了比較大的聲音，或者突然受到了刺激，很緊張、肝經受擾了，就會出現(xiàn)夜間的煩躁、哭鬧。102189次播放 2021-05-31
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6個月寶寶晚上睡覺突然大哭是什么情況
6個月的寶寶如果晚上突然大哭大鬧，應先考慮是不是由飲食所造成的哭鬧。寶寶如果吃不飽或吃太多積食，都有可能造成晚上突然的大哭大叫。另外，還要看看周圍的環(huán)境有沒有改變，有時候環(huán)境改變，比如燈光，被子或者溫度發(fā)生改變的時候，寶寶也會出現(xiàn)哭鬧。如果也沒有外界周圍環(huán)境的因素，寶寶仍然出現(xiàn)哭鬧，就要注意觀察寶寶的情況，看看寶寶身上有沒有出現(xiàn)發(fā)熱、鼻塞、流鼻涕，有沒有鼻子堵、咳嗽，排除掉呼吸系統(tǒng)的疾病，再注意看寶寶的肚子脹不脹，是不是腸絞痛。如果寶寶大哭大鬧持續(xù)不止，還要小心佝僂病。86219次播放 2021-05-31
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寶寶頻繁夜醒怎么回事
寶寶如果出現(xiàn)了頻繁的夜醒，我們要注意分析原因。首先要排除是不是由飲食的因素造成的，寶寶饑餓或者吃太飽都會有影響。第二，注意看一下周圍的環(huán)境，溫度是太高了，還是太冷了引起的。第三，注意觀察他的大小便情況。排除了這些因素以外，我們就要注意觀察寶寶有什么病理征，比如寶寶是否出現(xiàn)了發(fā)熱，是否有鼻塞、流鼻涕、咳嗽這些癥狀。如果寶寶出現(xiàn)了鼻塞、流涕、咳嗽這種上呼吸道感染的時候，鼻子的不適也會引起寶寶出現(xiàn)夜啼的現(xiàn)象。那么再有就是腹痛，這也是常見的導致一個夜啼的原因。100724次播放 2021-05-31
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寶寶睡覺一驚一乍雙手舉起正常嗎
很多家長就會發(fā)現(xiàn)小寶寶，在睡覺的時候并不是特別的安穩(wěn)，寶寶睡覺的時候，出現(xiàn)了一驚一乍的現(xiàn)象，對于這種現(xiàn)象，有可能是外因導致的，比如家庭環(huán)境，家長叫了一下，小寶寶在睡夢中受到了驚嚇，或者是給寶寶蓋的被子捂得太厚等。觀察小寶寶有沒有頭發(fā)的稀疏或者有沒有額部大量的汗出、頭上的出汗特別多，然后反復的摩擦刺激枕頭，結果發(fā)現(xiàn)在枕部也有一部分頭發(fā)的脫失，再有就是顱骨的軟化。在醫(yī)學上也有一個小寶寶常見的病，與維生素D缺乏有關系，維生素D缺乏性手足搐搦癥，這種情況要高度的警惕。73441次播放 2021-05-31
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四個月的寶寶睡覺不踏實老是醒怎么回事
4個月的寶寶，如果出現(xiàn)晚上睡覺不踏實，老是出現(xiàn)醒的情況，這時候作為家長來說，我們首先就要關注這個孩子奶量是否是充足的，如果要是寶寶有饑餓感，也就是沒有吃飽的情況下，往往孩子會出現(xiàn)晚上半夜就餓醒了，就會容易有啼哭的現(xiàn)象。還要注意的就是寶寶，有沒有這種維生素D缺乏性的佝僂病，這也是4個多月的寶寶，常見的睡覺不踏實，也就是老是夜醒的一個原因。排除了這兩個因素，寶寶仍然睡不踏實，這時候還要注意環(huán)境的情況，溫度是否適宜，另外周圍的環(huán)境是否安靜。75960次播放 2021-05-31
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小兒夜驚吃什么藥
小兒夜驚是因受刺激、或身體缺鈣引起，嚴重夜驚者，可在醫(yī)生指導下服用氯硝西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等抗焦慮藥物。日常需多給孩子使用含鈣量高的食物，并多注意緩解幼兒精神情緒，頻繁夜驚者，需進行癲癇相關檢查。
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陽虛和陰虛怎么區(qū)分都有什么癥狀
陽虛和陰虛是中醫(yī)理論中兩種不同的虛證類型，主要區(qū)別在于陽虛以畏寒肢冷、小便清長等寒象為主，陰虛以潮熱盜汗、口干咽燥等熱象為主。陽虛可能由先天不足、久病耗損等因素引起，通常表現(xiàn)為面色蒼白、精神萎靡等癥狀；陰虛可能由熱病傷陰、情志失調等因素引起，通常表現(xiàn)為五心煩熱、失眠多夢等癥狀。區(qū)分二者需結合具體癥狀和體征綜合判斷。一、陽虛癥狀陽虛主要表現(xiàn)為機體陽氣不足導致的...276次瀏覽 2025-12-03
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狐臭病如何治療
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降血壓十大水果
有助于輔助降血壓的水果主要有香蕉、橙子、藍莓、獼猴桃和西瓜。一、香蕉香蕉富含鉀元素，鉀可以幫助身體排出多余的鈉，從而有助于降低血壓。適量食用香蕉有助于維持體內電解質平衡，對血壓控制有積極意義。但香蕉含糖量較高，糖尿病患者需注意控制攝入量。二、橙子橙子含有豐富的維生素C和鉀，維生素C具有抗氧化作用，有助于保護血管內皮，鉀元素則能對抗鈉的升壓作用。適量食用橙子可...80次瀏覽 2025-12-03
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綠豆怎么煮的快煮得爛
綠豆一般煮15-30分鐘可以煮爛，煮制時間主要與浸泡時長、加熱方式及鍋具選擇有關。綠豆在煮制前充分浸泡數(shù)小時可以縮短煮爛時間，使用高壓鍋能夠通過提升內部壓力實現(xiàn)快速軟化，選擇密封性好的鍋具有助于保持熱量均勻分布，將綠豆提前冷凍利用水分結晶破壞細胞結構也能加速煮爛過程，對綠豆進行輕微碾軋產生細小裂痕可使水分更容易滲透。煮綠豆時可搭配少量糯米或燕麥增加粘稠度，避...536次瀏覽 2025-12-03
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胸悶是什么感覺
胸悶是一種主觀感受到的胸部不適或壓迫感，可能表現(xiàn)為胸部發(fā)緊、憋悶、呼吸不暢或像有重物壓迫，常伴有氣短、心慌或焦慮情緒。一、胸部壓迫感這是胸悶最典型的感覺，患者常描述為胸口像被石頭壓住、被帶子緊緊勒住或感覺胸腔空間變小。這種感覺可能持續(xù)存在，也可能陣發(fā)性出現(xiàn)，在活動或情緒激動時加重，安靜休息時緩解。它可能局限于胸骨后或心前區(qū)，也可能范圍較廣，難以精確定位。這種...219次瀏覽 2025-12-03
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維生素c泡騰片的作用與功效
維生素C泡騰片具有補充維生素C、增強免疫功能、促進膠原蛋白合成、幫助鐵吸收以及抗氧化等作用與功效。一、補充維生素C維生素C泡騰片能夠有效補充人體所需的維生素C，適用于日常飲食中維生素C攝入不足的情況。當身體缺乏維生素C時，可能出現(xiàn)牙齦出血、皮膚干燥等癥狀，適量使用泡騰片有助于改善這些表現(xiàn)。維生素C是水溶性維生素，通過泡騰片形式攝入吸收效率較高，適合需要快速補...2640次瀏覽 2025-12-03
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游泳對身體有什么好處和壞處
游泳是一項對身心健康有多重益處的運動，能夠提升心肺功能、增強肌肉力量、改善身體柔韌性并幫助控制體重，但也存在皮膚感染、中耳炎、肌肉痙攣和氯氣刺激呼吸道等潛在風險。游泳作為一項全身性有氧運動，能夠顯著增強心肺耐力。水的密度和阻力使人在游泳時呼吸肌需要更用力地工作，從而提升肺活量，促進血液循環(huán)效率。規(guī)律的游泳鍛煉有助于降低靜息心率，改善血壓水平，對預防心血管疾病...218次瀏覽 2025-12-03
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蛇莓有什么好處和壞處
蛇莓適量食用具有補充營養(yǎng)、促進消化等益處，但過量可能引起胃腸不適或過敏反應。蛇莓是薔薇科植物蛇莓的果實，含有維生素C、膳食纖維及多種礦物質。1、補充營養(yǎng)蛇莓富含維生素C、鉀、鈣等營養(yǎng)素，有助于滿足人體日常微量元素的攝入需求。其含有的多酚類物質具有一定抗氧化作用1032次瀏覽
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龍膽草泡水的功效與作用是什么
龍膽草泡水具有清熱燥濕、瀉肝膽火的功效，主要用于緩解濕熱黃疸、陰腫陰癢、帶下濕疹、目赤耳聾、脅痛口苦等癥狀。龍膽草是龍膽科植物條葉龍膽、龍膽、三花龍膽或堅龍膽的干燥根及根莖，其有效成分包括龍膽苦苷、獐牙菜苦苷等，能抑制炎癥反應、促進膽汁分泌。1、清熱燥濕龍膽草1451次瀏覽
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石斛西洋參功效與作用是什么
石斛與西洋參均具有滋陰補氣、增強免疫等功效，石斛主要功效為益胃生津、滋陰清熱，西洋參則側重補氣養(yǎng)陰、清熱生津。兩者合用可協(xié)同調節(jié)免疫力、緩解疲勞，適合氣陰兩虛者。1、石斛功效石斛為蘭科植物干燥莖，含石斛堿、多糖等成分，能促進胃液分泌改善消化不良，適用于胃陰不足1224次瀏覽
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芡實的作用與功效中藥查詢
芡實是一種常見的中藥材，具有補脾止瀉、益腎固精、除濕止帶等功效。芡實的主要作用有改善脾虛泄瀉、腎虛遺精、白帶過多等，常用于治療脾腎兩虛引起的相關癥狀。1、補脾止瀉芡實味甘澀，性平，歸脾經，能夠補益脾胃，收斂止瀉。對于脾虛引起的慢性腹瀉、食欲不振、消化不良等癥狀1277次瀏覽
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棗枸杞西洋參泡水喝的功效
棗枸杞西洋參泡水喝具有補氣養(yǎng)陰、健脾益胃、安神益智等功效。紅棗、枸杞、西洋參三者搭配泡水飲用，主要有增強免疫力、改善睡眠質量、緩解疲勞、調節(jié)血糖、抗氧化等作用。1、增強免疫力西洋參含有人參皂苷，枸杞富含枸杞多糖，紅棗含有多種維生素和礦物質，三者共同作用可刺激免987次瀏覽
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