高血壓與年齡存在明確相關(guān)性,年齡增長是原發(fā)性高血壓的重要危險因素之一。
隨著年齡增長,人體血管彈性逐漸降低,動脈壁因膠原蛋白沉積和鈣化而硬化,導(dǎo)致外周血管阻力增加。同時腎臟功能自然衰退會影響鈉離子排泄,進(jìn)一步促進(jìn)血壓升高。中老年群體中,血管內(nèi)皮細(xì)胞功能減退、交感神經(jīng)活性變化等因素也會共同作用。流行病學(xué)數(shù)據(jù)顯示,40歲以上人群高血壓患病率顯著上升,60歲以上人群約半數(shù)存在血壓異常。這類年齡相關(guān)的高血壓通常表現(xiàn)為收縮壓升高為主,舒張壓可能正常或輕度升高,屬于典型的老年性高血壓特征。
少數(shù)情況下,青少年也可能出現(xiàn)高血壓,這類情況多與遺傳性腎病、主動脈縮窄、內(nèi)分泌疾病等繼發(fā)性因素相關(guān)。部分兒童期肥胖或代謝異常者可能提前出現(xiàn)血壓升高趨勢,但整體概率較低。妊娠期女性因激素變化和血容量增加,可能發(fā)生妊娠高血壓,但多數(shù)在分娩后恢復(fù)正常。
建議40歲以上人群每季度測量血壓,日常保持低鹽飲食并控制體重,避免長期精神緊張。適當(dāng)進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動有助于維持血管彈性,同時需定期篩查血糖、血脂等代謝指標(biāo)。若發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱,應(yīng)及時到心血管內(nèi)科就診評估。
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