痛風(fēng)急性發(fā)作期通常不建議按摩患處,緩解期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行輕柔按摩。痛風(fēng)是因尿酸結(jié)晶沉積關(guān)節(jié)引發(fā)的炎癥反應(yīng),按摩需根據(jù)病情階段謹(jǐn)慎選擇。
痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)紅腫熱痛明顯,局部炎癥反應(yīng)劇烈。此時(shí)按摩可能加重毛細(xì)血管擴(kuò)張,導(dǎo)致炎癥介質(zhì)擴(kuò)散,使疼痛加劇。粗暴按摩還可能造成尿酸鹽結(jié)晶脫落,誘發(fā)更強(qiáng)烈的免疫反應(yīng)。急性期應(yīng)優(yōu)先采取抬高患肢、冰敷鎮(zhèn)痛等措施,可遵醫(yī)囑使用依托考昔片、秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎藥物。
痛風(fēng)間歇期若關(guān)節(jié)無紅腫發(fā)熱,經(jīng)風(fēng)濕免疫科醫(yī)生評(píng)估后可嘗試低頻按摩。采用輕手法促進(jìn)局部血液循環(huán),配合熱敷有助于尿酸代謝。但需避開關(guān)節(jié)骨突部位,避免對(duì)關(guān)節(jié)囊造成機(jī)械刺激??膳浜巷嬘锰K打水調(diào)節(jié)尿液酸堿度,同時(shí)控制高嘌呤食物攝入。
痛風(fēng)患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息,每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄。避免劇烈運(yùn)動(dòng)及關(guān)節(jié)損傷,肥胖者需逐步減重。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,若每年發(fā)作超過2次或出現(xiàn)痛風(fēng)石,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行降尿酸治療。任何按摩操作前建議先咨詢??漆t(yī)生,不可盲目進(jìn)行穴位刺激或推拿。
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