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經(jīng)常抽血會(huì)貧血嗎

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經(jīng)常抽血不會(huì)貧血的，但是一些嚴(yán)重貧血的患者，就會(huì)受到影響。抽血后可以多吃一些動(dòng)物的肝臟、瘦肉、蛋黃、動(dòng)物的血液、芝麻醬、綠色的蔬菜等等，這些食物都有較好的補(bǔ)血作用，同時(shí)也可以起到緩解貧血癥狀的作用。

貧血對(duì)人體的影響非常大，這是很多人都知道的，但是有時(shí)候體檢，或是生病去醫(yī)院的時(shí)候，醫(yī)生都會(huì)抽取身體中大量的血液，尤其是在住院期間，更會(huì)經(jīng)常抽血，每次抽血的量也非常大，那么經(jīng)常抽血會(huì)貧血嗎？
　　人的身體中有60%的水，7%的血液，每天抽血的量都在一定的范圍內(nèi)，并不會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。尤其是針對(duì)化驗(yàn)抽取的血液，更不會(huì)引起患者出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。但是針對(duì)一些身體自身就有嚴(yán)重貧血的患者，如果反復(fù)的抽血化驗(yàn)，并且每次抽血的量較大的時(shí)候，就有可能會(huì)造成貧血的病情嚴(yán)重，一般醫(yī)生會(huì)建議這類(lèi)患者減少抽血化驗(yàn)。
　　抽血后可以吃以下食物補(bǔ)血
　　1、動(dòng)物的肝臟中含有很多的鐵劑，是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食物，而且非常容易被人體吸收，患者不妨多吃這類(lèi)的食物。
　　2、瘦肉中的含鐵量雖然不如動(dòng)物的肝臟高，但是對(duì)鐵的利用率非常高，而且制作的方法比較簡(jiǎn)單。
　　3、蛋黃也具有較好的補(bǔ)鐵作用，多吃一些蛋黃也可以起到預(yù)防貧血的作用，人們不妨試著吃一些這類(lèi)的食物，改善自己的貧血癥狀，同時(shí)也可以起到補(bǔ)血的作用。
　　4、動(dòng)物的血液也可以補(bǔ)血，所謂吃什么補(bǔ)什么就是這個(gè)道理，只是購(gòu)買(mǎi)回來(lái)的血液要注意清潔衛(wèi)生，防止細(xì)菌感染，這種食物是一種非常好的補(bǔ)血食物，并且價(jià)格也不高。
　　5、芝麻醬中的營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種極好的嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)食物，不僅含鐵量高，同時(shí)含有的鈣、磷、蛋白質(zhì)等也很豐富，添加在多種嬰幼兒食物當(dāng)中，也備受歡迎。
　　6、綠色的蔬菜中鐵的含量也很多，只是這種食物的吸收率不高，只要保證每天吃，也不失為是一個(gè)補(bǔ)鐵的來(lái)源。

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