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十幾天不拉大便是怎么回事

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十幾天不排便可能由飲食結(jié)構(gòu)失衡、胃腸動(dòng)力不足、腸梗阻、甲狀腺功能減退、先天性巨結(jié)腸等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、飲食結(jié)構(gòu)失衡

長(zhǎng)期攝入低膳食纖維食物或飲水不足會(huì)導(dǎo)致糞便干硬難以排出。建議增加西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升，可配合腹部順時(shí)針按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

2、胃腸動(dòng)力不足

久坐不動(dòng)或年齡增長(zhǎng)可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩。規(guī)律進(jìn)行快走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)有助于刺激腸道，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。

3、腸梗阻

可能與腸粘連、腫瘤壓迫等因素有關(guān)，常伴隨腹脹、嘔吐等癥狀。需通過腹部CT明確診斷，完全性梗阻需緊急手術(shù)解除，部分梗阻可嘗試甘油灌腸劑或開塞露通便。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì)減慢全身代謝，表現(xiàn)為怕冷、便秘等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能，確診后需長(zhǎng)期口服左甲狀腺素鈉片替代治療，并定期復(fù)查激素水平。

5、先天性巨結(jié)腸

多見于新生兒，因腸道神經(jīng)節(jié)細(xì)胞缺失導(dǎo)致頑固性便秘?？赏ㄟ^鋇劑灌腸造影確診，輕度病例采用擴(kuò)肛治療，嚴(yán)重者需行巨結(jié)腸根治術(shù)。

長(zhǎng)期便秘者應(yīng)建立定時(shí)排便習(xí)慣，晨起后飲用溫水刺激胃腸反射，避免過度依賴瀉藥。若調(diào)整生活方式后仍持續(xù)2周以上無自主排便，或出現(xiàn)腹痛、便血等報(bào)警癥狀，須及時(shí)至消化內(nèi)科就診完善腸鏡等檢查。日?？蛇m當(dāng)食用火龍果、酸奶等潤(rùn)腸食物，但糖尿病患者需控制水果攝入量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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