如果抑郁癥處于早期或癥狀較輕微,患者一般能意識到自己有抑郁癥;如果病情發(fā)展到中重度,患者通常不能意識到自己患有抑郁癥。如果懷疑自己或他人患有抑郁癥,應(yīng)及時就醫(yī)。
在抑郁癥初期,癥狀相對較輕,患者的思維和認(rèn)知受影響較小。此時,患者一般能察覺到自己情緒變得低落,對原本感興趣的事情提不起勁,容易疲勞等;還會發(fā)現(xiàn)自己與以往狀態(tài)不同,可能會疑惑自己為什么總是開心不起來,精力也大不如前。
隨著病情加重,或伴隨其他癥狀,如思維遲緩、認(rèn)知功能下降等,患者一般難以客觀地認(rèn)識自身狀況。嚴(yán)重時,患者深陷抑郁情緒,大腦的思維變得緩慢、混亂,無法正確判斷自己的狀態(tài),甚至不覺得自己的異常表現(xiàn)是病態(tài)的。
日常生活中,家人和朋友要多關(guān)注患者的狀態(tài),給予理解和陪伴。鼓勵患者規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動,營造溫暖包容的環(huán)境,幫助患者更好地應(yīng)對疾病。
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