中耳炎患者在沒有鼓膜穿孔或急性感染時(shí)通??梢杂斡荆枧宕鞣浪⒈苊鉂撍?。若存在鼓膜穿孔、化膿性分泌物或急性炎癥則禁止游泳。
中耳炎患者游泳時(shí)需確保外耳道完全密封,選擇硅膠材質(zhì)防水耳塞可有效阻隔水流。游泳后應(yīng)及時(shí)用干凈毛巾擦干耳廓,并用吹風(fēng)機(jī)低溫檔距耳朵20厘米以上吹干殘留水分。泳池水質(zhì)需符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),避免在消毒不徹底或藻類滋生的水域活動(dòng)。游泳時(shí)間控制在30分鐘內(nèi)為宜,結(jié)束后可傾斜頭部單腳跳躍排出耳道積水。
鼓膜穿孔患者接觸污水可能引發(fā)細(xì)菌逆行感染,導(dǎo)致乳突炎或腦膜炎等并發(fā)癥。急性化膿性中耳炎游泳會(huì)加重黏膜水腫,使膿液擴(kuò)散至內(nèi)耳。免疫力低下者游泳后易繼發(fā)銅綠假單胞菌感染,表現(xiàn)為劇烈耳痛伴綠色分泌物。糖尿病患者合并中耳炎時(shí),游泳可能誘發(fā)惡性外耳道炎。佩戴助聽器或耳部術(shù)后未滿3個(gè)月者游泳可能損壞設(shè)備或影響愈合。
中耳炎患者游泳前后應(yīng)使用生理鹽水清潔耳道,避免用棉簽深入掏耳。日常可補(bǔ)充維生素A增強(qiáng)黏膜抵抗力,游泳后出現(xiàn)耳悶脹感應(yīng)及時(shí)就診。選擇上午10點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后的時(shí)段游泳能減少溫差刺激,水溫宜保持在26-28攝氏度。建議每年進(jìn)行耳內(nèi)鏡檢查,游泳季節(jié)可預(yù)防性使用硼酸酒精滴耳液。合并過敏性鼻炎者需同步控制鼻部癥狀,防止咽鼓管功能障礙加重中耳炎。
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