男孩子變聲了是否還能長高，需要根據(jù)實際情況進(jìn)行綜合判斷。如果其骨骺線已經(jīng)閉合，則不能長高；如果其骨骺線尚未閉合，則能長高。
1.不能長高：男孩子變聲的時間一般在13歲至15歲，此時已經(jīng)進(jìn)入了青春期，其喉結(jié)可能進(jìn)行發(fā)育，從而引起其聲音變得低沉，進(jìn)入變聲期。如果男孩子在這段時間的骨骺線已經(jīng)閉合，骨骺軟膏可能已經(jīng)完全發(fā)育成骨，那么男孩子可能不能再長高。
2.能長高：通常情況下，長高與變聲并不會產(chǎn)生過多的關(guān)聯(lián)。如果男孩子在變聲期間的骨骺線尚未閉合，其骨骺軟骨尚未發(fā)育成骨，一般還能長高。此時建議多進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、跳繩等，并注意休息，保持充足的睡眠，盡量避免熬夜，均有助于身高的生長。
在日常生活中，應(yīng)注意飲食均衡，可以多食用富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，有助于補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，從而促進(jìn)身高的生長。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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