全身疼痛可能與纖維肌痛綜合征、風濕性多肌痛、骨質(zhì)疏松癥、甲狀腺功能減退癥、惡性腫瘤骨轉(zhuǎn)移等疾病有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查,明確病因后針對性治療。
纖維肌痛綜合征主要表現(xiàn)為廣泛性肌肉疼痛,伴有疲勞、睡眠障礙等癥狀。該病可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)敏感化有關(guān),可通過認知行為療法、低強度有氧運動改善癥狀,必要時遵醫(yī)囑使用鹽酸阿米替林片或普瑞巴林膠囊等藥物。
風濕性多肌痛常見于50歲以上人群,表現(xiàn)為頸肩部及骨盆帶肌肉對稱性疼痛和晨僵。該病屬于自身免疫性疾病,需通過血沉和C反應蛋白檢測輔助診斷,通常采用小劑量潑尼松片治療。
骨質(zhì)疏松癥引起的全身疼痛多發(fā)生在脊柱和負重關(guān)節(jié),易發(fā)生脆性骨折。骨密度檢查可確診,治療需補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片,同時加強防跌倒措施。
甲狀腺功能減退可能導致肌肉酸痛和關(guān)節(jié)不適,伴有怕冷、體重增加等癥狀。通過甲狀腺功能檢查可確診,需長期口服左甲狀腺素鈉片替代治療。
乳腺癌、前列腺癌等腫瘤發(fā)生骨轉(zhuǎn)移時會引起持續(xù)性全身骨痛,夜間加重。需通過影像學檢查和腫瘤標志物篩查確診,治療包括放療、雙膦酸鹽類藥物如唑來膦酸注射液等。
出現(xiàn)全身疼痛時應避免劇烈運動,保證充足休息,注意保暖。飲食上可適當增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品,補充維生素D促進鈣吸收。建議記錄疼痛部位、程度和持續(xù)時間的變化,就診時向醫(yī)生詳細描述癥狀特點,配合完成血液檢查、影像學等必要檢測,根據(jù)病因制定個體化治療方案。慢性疼痛患者可嘗試熱敷、按摩等物理療法緩解不適,但需警惕癥狀加重或新發(fā)癥狀,及時復診調(diào)整治療。
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