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姨媽一般來(lái)幾天正常

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月經(jīng)期一般持續(xù)3-7天屬于正常范圍。月經(jīng)周期受激素水平、子宮內(nèi)膜厚度等因素影響，個(gè)體差異較大。

多數(shù)女性月經(jīng)期為3-5天，此時(shí)子宮內(nèi)膜脫落較規(guī)律，出血量適中，每天更換3-5片衛(wèi)生巾即可。部分人可能持續(xù)5-7天，若出血量逐漸減少且無(wú)異常癥狀，通常無(wú)需特殊處理。月經(jīng)持續(xù)時(shí)間與卵巢功能、凝血機(jī)制相關(guān)，短于3天可能提示黃體功能不足，超過(guò)7天需警惕子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等病變。經(jīng)期前2-3天出血量較多屬正?，F(xiàn)象，后期少量褐色分泌物是宮腔殘留血液排出的表現(xiàn)。

建議經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)及生冷飲食，注意會(huì)陰清潔，選擇透氣性好的衛(wèi)生用品。若出現(xiàn)持續(xù)8天以上出血、每小時(shí)浸透一片衛(wèi)生巾或排出大量血塊等情況，應(yīng)及時(shí)就診婦科檢查激素六項(xiàng)、B超等項(xiàng)目。日常可記錄月經(jīng)周期及癥狀變化，保持規(guī)律作息有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預(yù)防缺鐵性貧血。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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