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錫蘭桂有哪些功效

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錫蘭桂一般指錫蘭肉桂，具有促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血糖、抗氧化、抗炎、抑菌等功效。錫蘭肉桂是樟科植物錫蘭肉桂的干燥樹(shù)皮，常作為香料或中藥材使用。

1、促進(jìn)消化

錫蘭肉桂含有揮發(fā)油和肉桂醛等成分，能夠刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助消化液分泌，緩解胃脹、食欲不振等癥狀。胃腸功能較弱的人群可遵醫(yī)囑使用含錫蘭肉桂的中成藥如肉桂理中丸輔助調(diào)理。

2、調(diào)節(jié)血糖

錫蘭肉桂中的多酚類(lèi)物質(zhì)能增強(qiáng)胰島素敏感性，延緩碳水化合物分解，有助于維持餐后血糖穩(wěn)定。糖尿病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合常規(guī)治療使用錫蘭肉桂粉，但不可替代降糖藥物。

3、抗氧化

錫蘭肉桂富含原花青素和肉桂酸等抗氧化成分，能清除體內(nèi)自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷。長(zhǎng)期適量攝入可能對(duì)預(yù)防衰老相關(guān)疾病有一定幫助。

4、抗炎

錫蘭肉桂中的肉桂醛具有抑制環(huán)氧酶活性的作用，可減少前列腺素等炎癥介質(zhì)生成，緩解輕度關(guān)節(jié)疼痛或肌肉酸痛。外用時(shí)可將錫蘭肉桂油稀釋后涂抹于患處。

5、抑菌

錫蘭肉桂揮發(fā)油對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用，其提取物可用于輔助治療口腔感染或皮膚淺表感染。臨床常用含錫蘭肉桂成分的復(fù)方制劑如口腔潰瘍散。

使用錫蘭肉桂時(shí)需注意控制劑量，每日攝入量不宜超過(guò)4克，孕婦、陰虛火旺者慎用。建議選擇正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)的優(yōu)質(zhì)錫蘭肉桂皮，避免與鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物同服。出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)如皮膚瘙癢、呼吸困難時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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