抽煙確實(shí)會(huì)對(duì)胃造成損害,可能誘發(fā)或加重胃炎、胃潰瘍等疾病。煙草中的有害物質(zhì)會(huì)破壞胃黏膜屏障,干擾胃部血液循環(huán),增加胃酸分泌。
煙草燃燒產(chǎn)生的尼古丁會(huì)刺激胃酸和胃蛋白酶分泌,長(zhǎng)期刺激可能導(dǎo)致胃黏膜充血水腫。焦油等化學(xué)物質(zhì)可直接損傷胃黏膜細(xì)胞,削弱其修復(fù)能力。吸煙還會(huì)減少胃黏膜前列腺素合成,這種物質(zhì)對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。吸煙時(shí)吸入的一氧化碳會(huì)降低血液攜氧能力,導(dǎo)致胃黏膜缺氧。吸煙與幽門螺桿菌感染有協(xié)同作用,兩者共同增加胃癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
建議吸煙者逐步減少吸煙量直至戒煙,日常飲食選擇易消化的食物如粥類、面條,避免辛辣刺激食物??蛇m量食用富含維生素C的水果如獼猴桃、橙子,幫助修復(fù)胃黏膜。保持規(guī)律作息,避免空腹吸煙或餐后立即吸煙。若出現(xiàn)胃痛、反酸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),胃鏡檢查能明確胃部損傷程度。戒煙后胃黏膜通常需要3-6個(gè)月逐步恢復(fù),必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片等藥物輔助治療。
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