高血壓高血糖患者通常不建議飲酒。酒精可能影響血壓和血糖控制,增加心血管疾病風(fēng)險。
酒精會刺激交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致血管收縮和心率加快,短期內(nèi)可能引起血壓升高。長期飲酒可能損傷血管內(nèi)皮功能,加重動脈硬化,進一步惡化高血壓病情。酒精還會干擾肝臟糖原分解,抑制胰島素分泌,導(dǎo)致血糖波動。部分患者飲酒后可能出現(xiàn)低血糖反應(yīng),尤其在使用降糖藥物期間風(fēng)險更高。
少數(shù)情況下,糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定時,經(jīng)醫(yī)生評估后可少量飲用低度酒。但需嚴(yán)格限制飲酒量,避免空腹飲酒,并密切監(jiān)測血糖變化。合并嚴(yán)重并發(fā)癥或肝功能異常者應(yīng)絕對禁酒。
高血壓高血糖患者應(yīng)優(yōu)先選擇戒煙限酒、低鹽低糖飲食、規(guī)律運動等健康生活方式。每日鈉鹽攝入不超過5克,增加全谷物、蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳等。定期監(jiān)測血壓血糖,遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量。若必須飲酒,男性每日酒精量不超過25克,女性不超過15克,且避免飲用高度酒。
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