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銀杏葉泡水喝的功效有哪些

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銀杏葉泡水喝具有改善血液循環(huán)、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、緩解輕度認(rèn)知障礙、輔助調(diào)節(jié)血壓等功效。銀杏葉含有黃酮類、萜內(nèi)酯等活性成分，需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。

1、改善血液循環(huán)

銀杏葉中的黃酮苷可擴(kuò)張血管，促進(jìn)微循環(huán)，對(duì)四肢發(fā)冷、間歇性跛行等外周循環(huán)障礙有一定緩解作用。其提取物常用于腦供血不足的輔助治療，但需注意與抗凝藥物的相互作用。

2、抗氧化

銀杏葉含有的原花青素等成分能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。長(zhǎng)期適量飲用可能延緩細(xì)胞衰老，但對(duì)已形成的器質(zhì)性病變無(wú)逆轉(zhuǎn)作用。

3、調(diào)節(jié)血脂

銀杏內(nèi)酯可抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，對(duì)高脂血癥患者有輔助調(diào)節(jié)作用。建議配合低脂飲食，避免與降脂藥物同服可能引起的出血風(fēng)險(xiǎn)。

4、緩解認(rèn)知障礙

銀杏葉提取物能改善腦細(xì)胞代謝，對(duì)年齡相關(guān)的記憶力減退、阿爾茨海默病早期癥狀可能有改善效果。重度癡呆患者需結(jié)合專業(yè)藥物治療。

5、調(diào)節(jié)血壓

銀杏葉的血管調(diào)節(jié)作用對(duì)臨界高血壓或輕度高血壓患者有輔助效果。高血壓患者使用時(shí)需監(jiān)測(cè)血壓變化，不可替代降壓藥物。

使用銀杏葉泡水時(shí)建議每日用量3-6克，沸水沖泡10分鐘后飲用，連續(xù)飲用不超過(guò)3個(gè)月。孕婦、經(jīng)期女性、術(shù)后恢復(fù)期患者及正在服用抗凝藥物者禁用。出現(xiàn)心悸、頭痛等不適需立即停用。新鮮銀杏葉含有毒性成分銀杏酸，必須使用經(jīng)過(guò)炮制的藥用銀杏葉，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，避免自行采集路邊銀杏葉泡水。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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