睡海綿墊對(duì)身體通常是有影響的。通常建議使用軟硬適中的床墊為佳,不建議使用海綿床墊。
海綿材質(zhì)的床墊過(guò)于柔軟,無(wú)法支撐人體的重量,人體躺上去后,雖然會(huì)感到柔軟舒適,但并不利于骨骼健康。如果長(zhǎng)期使用海綿材質(zhì)的床墊,床墊難以支撐人體的腰部,可能導(dǎo)致腰部肌肉過(guò)于緊張,進(jìn)而可能引發(fā)腰部肌肉損傷,并引發(fā)全身無(wú)力、酸痛等癥狀。同時(shí),還可以導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。對(duì)于未成年群體而言,更不宜使用海綿床墊,不利于骨骼的發(fā)育和健康。
如果長(zhǎng)期使用海綿床墊后,身體已經(jīng)出現(xiàn)不適癥狀,建議就診查明情況。通常建議使用乳膠床墊、椰棕床墊、棕墊等,具有較好的支撐力量,不易引起腰部不適。
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