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如何預防甲型肝炎傳染

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預防甲型肝炎傳染主要通過接種疫苗、注意飲食衛(wèi)生、加強個人防護、避免高危行為、及時隔離患者等措施實現(xiàn)。甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的急性傳染病，主要通過糞-口途徑傳播。

1、接種疫苗

接種甲型肝炎疫苗是預防感染最有效的方式。甲型肝炎疫苗分為減毒活疫苗和滅活疫苗兩種，適用于1歲以上兒童及成人。高危人群如醫(yī)務人員、餐飲從業(yè)者、旅行者等應優(yōu)先接種。接種程序通常為兩劑次，間隔6-12個月可產(chǎn)生長期免疫保護。

2、注意飲食衛(wèi)生

避免食用未徹底煮熟的海鮮特別是貝類，不生食被污染的水產(chǎn)品。水果蔬菜要徹底清洗或去皮，不飲用未經(jīng)消毒的生水。外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的餐館，避免街邊攤販的不潔食品。家庭中要做到生熟食分開處理，餐具定期煮沸消毒。

3、加強個人防護

飯前便后要用肥皂和流動水洗手至少20秒，接觸可疑污染物后立即消毒。照顧患者時應戴手套，處理其排泄物后嚴格洗手。不與他人共用牙刷、餐具等個人物品，兒童玩具要定期清洗消毒。保持居住環(huán)境清潔，定期對衛(wèi)生間進行消毒處理。

4、避免高危行為

不去衛(wèi)生條件差的地區(qū)旅行，特別要避免在甲肝流行區(qū)進食生冷食物。男性同性性行為者應采取保護措施，避免口-肛接觸。靜脈吸毒者要杜絕共用針具，紋身、穿孔等要確保器械消毒。醫(yī)務人員接觸患者血液體液時要做好標準防護。

5、及時隔離患者

甲肝患者發(fā)病后3周內具有傳染性，應進行消化道隔離。患者的排泄物要用漂白粉消毒后再排放，衣物床單要單獨清洗并煮沸。家庭成員應醫(yī)學觀察45天，出現(xiàn)癥狀立即就醫(yī)。托幼機構發(fā)生疫情時要按規(guī)定報告，做好終末消毒。

預防甲型肝炎需要建立良好的衛(wèi)生習慣，高危人群應定期進行血清學檢測。出現(xiàn)乏力、食欲減退、惡心嘔吐、皮膚鞏膜黃染等疑似癥狀時，要及時到感染科就診。日常生活中要注意勞逸結合，保持適度運動，增強機體免疫力。飲食方面可適當增加優(yōu)質蛋白和維生素攝入，避免飲酒和油膩食物加重肝臟負擔。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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