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肺癌患者生活中的注意事項(xiàng)

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肺癌患者需注意避免吸煙及二手煙、保持飲食均衡、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、預(yù)防感染。肺癌是起源于支氣管黏膜或腺體的惡性腫瘤，患者需通過(guò)綜合管理改善生活質(zhì)量。

1、戒煙避煙

煙草煙霧含70余種致癌物，會(huì)加速腫瘤進(jìn)展?；颊唔殢氐捉錈煵⑦h(yuǎn)離二手煙環(huán)境，避免接觸廚房油煙、汽車(chē)尾氣等刺激性氣體。家屬應(yīng)協(xié)助創(chuàng)造無(wú)煙家庭環(huán)境，必要時(shí)可尋求戒煙門(mén)診專(zhuān)業(yè)幫助。

2、營(yíng)養(yǎng)支持

每日需攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶，搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素?；熎陂g可選擇少食多餐，優(yōu)先食用易消化的粥類(lèi)、面食。若出現(xiàn)吞咽困難可制作流質(zhì)食物，避免辛辣、過(guò)硬、過(guò)燙飲食刺激呼吸道。

3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

根據(jù)體力狀況選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次不超過(guò)30分鐘。運(yùn)動(dòng)時(shí)需監(jiān)測(cè)血氧飽和度，出現(xiàn)氣促立即停止。臥床患者可進(jìn)行床上踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防血栓，術(shù)后患者需遵醫(yī)囑進(jìn)行呼吸功能鍛煉。

4、定期隨訪

治療后2年內(nèi)每3個(gè)月需復(fù)查胸部CT、腫瘤標(biāo)志物，后期可延長(zhǎng)至半年一次。攜帶既往病歷資料就診，記錄新發(fā)咳嗽、骨痛等癥狀變化。靶向治療患者需按時(shí)檢測(cè)基因突變情況，免疫治療者要定期評(píng)估不良反應(yīng)。

5、感染預(yù)防

外出佩戴口罩避免人群聚集，流感季節(jié)前接種肺炎疫苗。保持居室通風(fēng)，每日消毒門(mén)把手等高頻接觸部位。白細(xì)胞低下時(shí)避免生冷食物，出現(xiàn)發(fā)熱超過(guò)38℃需立即就醫(yī)。注意口腔清潔，使用軟毛牙刷減少牙齦出血風(fēng)險(xiǎn)。

肺癌患者需保持每日8小時(shí)睡眠，可通過(guò)冥想緩解焦慮情緒。家屬應(yīng)協(xié)助記錄用藥時(shí)間及不良反應(yīng)，外出時(shí)隨身攜帶應(yīng)急藥物。冬季注意保暖防止感冒，夏季避免空調(diào)直吹。治療期間可參加患者互助組織獲取心理支持，所有生活調(diào)整需與主治醫(yī)生保持溝通。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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