預(yù)防小兒肺炎可通過接種疫苗、保持環(huán)境衛(wèi)生、合理喂養(yǎng)、避免接觸感染源、增強免疫力等方式實現(xiàn)。肺炎可能由細菌、病毒、支原體等病原體感染引起,嚴重時可導(dǎo)致發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀。
接種肺炎球菌疫苗、b型流感嗜血桿菌疫苗等可有效降低細菌性肺炎概率。流感疫苗能減少病毒性肺炎風險。建議家長按免疫規(guī)劃程序完成接種,早產(chǎn)兒或免疫力低下兒童需咨詢醫(yī)生調(diào)整接種方案。
定期通風換氣,保持室內(nèi)濕度在50%左右。避免被動吸煙,減少油煙、粉塵刺激。玩具、餐具每日消毒,呼吸道疾病高發(fā)季可用空氣消毒機凈化。家長需注意外出回家后更換衣物再接觸兒童。
母乳喂養(yǎng)至少持續(xù)6個月,母乳中含免疫球蛋白可增強抵抗力。添加輔食后保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如魚肉泥、蛋黃等。避免過度喂養(yǎng)導(dǎo)致積食,餐后保持直立位30分鐘防止嗆咳。
流感季減少去人群密集場所,必要時佩戴口罩。不與呼吸道感染者共用餐具,照顧患兒家長應(yīng)做好手衛(wèi)生。幼兒園出現(xiàn)病例時,可考慮暫時居家觀察。
每日戶外活動1小時接觸日光,補充維生素D。保證充足睡眠,1歲以下嬰兒需14小時以上。適當補充含鋅食物如牡蠣粉,或遵醫(yī)囑使用脾氨肽口服凍干粉調(diào)節(jié)免疫。
家長需密切觀察兒童精神狀態(tài),出現(xiàn)呼吸頻率增快、鼻翼煽動、拒食等表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)。日??蛇M行小兒推拿按摩迎香穴、肺俞穴,秋冬季飲用梨膏水潤肺。注意氣候變化時及時增減衣物,避免驟冷驟熱誘發(fā)呼吸道疾病。
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