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慢阻肺患者的日常護(hù)理

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慢阻肺患者的日常護(hù)理主要包括戒煙、規(guī)范用藥、呼吸訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)支持和避免感染等措施。慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，是一種以氣流受限為特征的慢性炎癥性疾病，日常護(hù)理對(duì)延緩病情進(jìn)展至關(guān)重要。

1、戒煙

吸煙是導(dǎo)致慢阻肺發(fā)生和發(fā)展的主要因素，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)持續(xù)損傷氣道和肺泡。患者必須徹底戒煙，同時(shí)避免接觸二手煙。戒煙后可減少咳嗽、咳痰等癥狀，延緩肺功能下降速度。若自主戒煙困難，可尋求專業(yè)戒煙門診幫助，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用尼古丁替代療法。

2、規(guī)范用藥

慢阻肺患者需長(zhǎng)期規(guī)律使用支氣管擴(kuò)張劑和抗炎藥物控制癥狀。常用藥物包括布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑等吸入制劑，能有效改善氣流受限。患者應(yīng)掌握正確吸入方法，避免隨意停藥或增減藥量，定期復(fù)診評(píng)估療效。

3、呼吸訓(xùn)練

腹式呼吸和縮唇呼吸訓(xùn)練能增強(qiáng)膈肌力量，改善通氣效率。每日可進(jìn)行2-3次，每次10-15分鐘。具體方法為：用鼻緩慢吸氣時(shí)腹部隆起，縮唇如吹口哨般緩慢呼氣，呼氣時(shí)間應(yīng)為吸氣時(shí)間的2-3倍。長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于緩解呼吸困難，提高運(yùn)動(dòng)耐力。

4、營(yíng)養(yǎng)支持

慢阻肺患者常伴有營(yíng)養(yǎng)不良，需保證充足熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。每日可食用雞蛋、魚肉、瘦肉等，搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。少食多餐避免飽脹影響呼吸，限制高糖高鹽食物。體重過低者可適當(dāng)增加堅(jiān)果、乳制品等能量密度高的食物。

5、避免感染

呼吸道感染易誘發(fā)慢阻肺急性加重，患者應(yīng)每年接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗。流感季節(jié)減少去人群密集場(chǎng)所，外出佩戴口罩。保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，注意保暖防寒。出現(xiàn)發(fā)熱、膿痰等感染癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用抗生素。

慢阻肺患者除上述護(hù)理措施外，還需根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如步行、太極拳等，以不引起明顯氣促為度。冬季注意防寒保暖，保持室內(nèi)濕度40%-60%。定期監(jiān)測(cè)血氧飽和度，家庭可備便攜式制氧機(jī)以備急需。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)基本急救知識(shí)，幫助患者記錄癥狀變化和用藥情況，陪同定期復(fù)查肺功能。通過綜合管理，多數(shù)患者可維持較好的生活質(zhì)量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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