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慢阻肺患者飲食護(hù)理

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慢阻肺患者飲食護(hù)理需注重高蛋白、高熱量、易消化原則，同時(shí)避免產(chǎn)氣食物和過量碳水化合物攝入。主要有均衡營養(yǎng)、少量多餐、補(bǔ)充水分、限制鹽分、避免刺激性食物等方法。

1、均衡營養(yǎng)

慢阻肺患者應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉、瘦肉等，有助于維持呼吸肌功能。每日需搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，推薦西藍(lán)花、菠菜、蘋果等富含抗氧化物質(zhì)的食物。避免單一飲食導(dǎo)致營養(yǎng)不良，可適當(dāng)增加橄欖油、堅(jiān)果等健康脂肪來源。

2、少量多餐

建議每日5-6餐，每餐控制在七分飽。過度飽食會(huì)增加膈肌壓力加重呼吸困難，而空腹可能導(dǎo)致能量不足?？稍谡烷g添加酸奶、蒸蛋羹等易消化加餐。進(jìn)食時(shí)保持坐姿，細(xì)嚼慢咽減少吞咽空氣。

3、補(bǔ)充水分

每日飲水量應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升，稀釋呼吸道分泌物。可選擇溫開水、淡蜂蜜水或羅漢果茶等潤肺飲品。合并心功能不全者需遵醫(yī)囑控制水量。避免餐前大量飲水影響進(jìn)食量。

4、限制鹽分

每日食鹽攝入不超過5克，防止鈉潴留加重肺水腫。少用腌制食品、加工肉類等高鈉食物，烹飪以醋、檸檬汁等替代部分鹽分。外出就餐時(shí)可要求單獨(dú)準(zhǔn)備低鹽菜品。

5、避免刺激性食物

禁食辣椒、酒精、咖啡等刺激呼吸道黏膜的食物。減少豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食品以防腹脹影響呼吸。冷飲可能誘發(fā)支氣管痙攣，建議食物保持溫?zé)釥顟B(tài)食用。

慢阻肺患者需定期監(jiān)測(cè)體重變化，若出現(xiàn)不明原因體重下降應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食方案?？捎涗浢咳诊嬍城闆r供營養(yǎng)師評(píng)估，合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需定制個(gè)性化食譜。保持適度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，餐后休息30分鐘再平臥。出現(xiàn)嚴(yán)重營養(yǎng)不良時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑補(bǔ)充。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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