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頸椎病術(shù)后的注意事項(xiàng)

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頸椎病術(shù)后需注意傷口護(hù)理、體位管理、康復(fù)訓(xùn)練、藥物使用及定期復(fù)查。術(shù)后恢復(fù)期通常需要1-3個(gè)月，具體時(shí)間因手術(shù)方式和個(gè)體差異有所不同。

頸椎病術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染。頸部需用頸托固定，保持中立位，避免突然扭轉(zhuǎn)或低頭動(dòng)作。臥床時(shí)選擇軟硬適中的枕頭，高度以維持頸椎自然曲度為宜。術(shù)后1-2周可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行頸部肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，如緩慢點(diǎn)頭、側(cè)傾等動(dòng)作，幅度控制在無(wú)痛范圍內(nèi)。遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解疼痛和神經(jīng)水腫，不可自行調(diào)整劑量。術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月需復(fù)查頸椎X線或MRI，評(píng)估植骨融合情況?；謴?fù)期間避免提重物、劇烈運(yùn)動(dòng)及長(zhǎng)時(shí)間低頭，乘車時(shí)佩戴頸托防顛簸。若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液或肢體麻木加重，應(yīng)立即就醫(yī)。

術(shù)后飲食應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋促進(jìn)組織修復(fù)，補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、西藍(lán)花幫助傷口愈合。每日飲水量保持在1500-2000毫升，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。睡眠時(shí)選擇記憶棉枕，避免側(cè)臥壓迫手術(shù)部位?？祻?fù)中期可進(jìn)行游泳、八段錦等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸背部肌肉力量。保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮情緒影響恢復(fù)進(jìn)程，必要時(shí)可尋求心理疏導(dǎo)。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行階段性康復(fù)評(píng)估，不可過(guò)早恢復(fù)高強(qiáng)度工作或運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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