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1歲寶寶趴著睡好嗎

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一歲寶寶趴著睡很不錯，趴著睡覺時許多的好處，可以提高呼吸的頻率，無形之可保證個人的健康，而且還能夠促進身體的發(fā)育。

平時生活中大部分人都會選擇側睡者是平睡，這些姿勢看上去比較舒適，一歲的寶寶會趴著睡覺，這讓媽媽覺得有些擔心，想要知道一歲寶寶趴著睡好嗎？
　　一、一歲寶寶趴著睡好嗎
　　一歲寶寶和成年人之間有所區(qū)別，趴著睡覺有一定好處，首先就能夠提高睡眠質量，科學家在經過健康寶寶的研究后發(fā)現(xiàn)，趴著睡覺的寶寶有著更高的睡眠質量，而且還能夠促進身體發(fā)育。
　　二、一歲寶寶趴著睡有的好處
　　1.強健體魄
　　一般寶寶兩歲左右已經可以抬頭，隨著四肢的發(fā)育已經開始獨立地完成簡單運動，所以一歲的寶寶已經完全可以支撐頭部，能夠鍛煉到肌肉的力量，有助于培養(yǎng)孩子獨立的精神。
　　2.提高呼吸
　　從解剖的角度來看，一歲寶寶的胸廓比較長，在選擇趴著睡覺時能夠有效減輕壓迫感。根據(jù)相應的研究資料可以發(fā)現(xiàn)一歲寶寶趴著睡能夠有效提高呼吸的頻率，同時血紅蛋白含氧量會增加5%左右，所以從解剖學這方面來看，寶寶選擇趴著睡，整體的效果更加出色，能夠在無形之中保證個人的健康。

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