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小孩總是頭暈怎么回事

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小孩總是頭暈可能由睡眠不足、低血糖、貧血、耳部疾病、腦部疾病等原因引起，可通過調整作息、補充營養(yǎng)、藥物治療、手術治療等方式干預。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑處理。

1、睡眠不足

兒童每日需要9-12小時睡眠，長期睡眠不足會導致腦供血不足引發(fā)頭暈。表現為晨起困倦、注意力不集中，可能伴隨打哈欠、揉眼睛等行為。家長需幫助孩子建立固定作息時間，睡前避免使用電子產品，臥室保持安靜黑暗環(huán)境。若因課業(yè)壓力導致失眠，可適當調整學習計劃。

2、低血糖

空腹時間過長或飲食不規(guī)律時，血糖水平低于3.9mmol/L會出現頭暈、冷汗、手抖等癥狀。常見于早晨未進食早餐或劇烈運動后。建議家長準備便攜零食如全麥餅干、堅果，教導孩子定時進食。若確診為糖尿病前期，需在醫(yī)生指導下使用葡萄糖監(jiān)測儀，必要時備用葡萄糖口服液。

3、缺鐵性貧血

血紅蛋白低于110g/L時，攜氧能力下降會導致頭暈、面色蒼白、乏力?？赡芘c挑食、生長發(fā)育過快有關?？勺襻t(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵顆粒等補鐵劑，同時增加紅肉、動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物。維生素C可促進鐵吸收，建議搭配柑橘類水果食用。

4、良性陣發(fā)性眩暈

耳石癥等內耳疾病會引起突發(fā)性旋轉感，持續(xù)數秒至數分鐘，可能伴隨眼球震顫、惡心。發(fā)病時需保持坐位避免跌倒，可通過Epley復位法治療。若反復發(fā)作，可使用鹽酸倍他司汀口服液改善內耳循環(huán)，嚴重者需進行半規(guī)管阻塞術。

5、腦部異常

腦炎、癲癇或顱內占位性病變可能導致持續(xù)性頭暈，常伴隨頭痛、嘔吐、意識障礙。需通過腦電圖、頭顱MRI等檢查確診。細菌性腦炎需用注射用頭孢曲松鈉抗感染，病毒性腦炎可用更昔洛韋注射液。癲癇患者需長期口服左乙拉西坦片控制發(fā)作。

日常應注意保持規(guī)律作息與均衡飲食，避免長時間使用電子產品。頭暈發(fā)作時應立即坐下休息，防止跌倒受傷。若每周發(fā)作超過3次或伴隨意識喪失、劇烈頭痛等癥狀，家長須立即帶孩子到兒科或神經內科就診。記錄頭暈發(fā)作時間、誘因及伴隨癥狀有助于醫(yī)生診斷，不可自行使用止暈藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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