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肺纖維化怎樣康復(fù)

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肺纖維化可通過藥物治療、氧療、肺康復(fù)訓(xùn)練、營養(yǎng)支持和心理干預(yù)等方式康復(fù)。肺纖維化可能與遺傳因素、環(huán)境暴露、自身免疫疾病、藥物副作用和感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為呼吸困難、干咳、乏力等癥狀。

1、藥物治療

肺纖維化患者可遵醫(yī)囑使用吡非尼酮膠囊、尼達(dá)尼布軟膠囊等抗纖維化藥物延緩病情進(jìn)展。糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片可用于抑制炎癥反應(yīng)，乙酰半胱氨酸泡騰片有助于降低氧化應(yīng)激損傷。用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能和肺功能變化。

2、氧療

血氧飽和度低于90%的患者需長期家庭氧療，采用制氧機(jī)維持血氧濃度在92%以上?；顒訒r可使用便攜式氧氣瓶，每日吸氧時間不少于15小時。氧療能改善組織缺氧，減輕肺動脈高壓和右心負(fù)荷。

3、肺康復(fù)訓(xùn)練

在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練、縮唇呼吸法等呼吸鍛煉，每周3-5次。低強(qiáng)度有氧運動如步行、騎自行車等可增強(qiáng)呼吸肌耐力，運動時血氧需維持在90%以上。呼吸操和體位引流有助于排痰。

4、營養(yǎng)支持

每日需攝入1.2-1.5克/公斤體重的優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞胸肉、豆制品等。采用少食多餐模式，補(bǔ)充維生素D和鈣劑預(yù)防骨質(zhì)疏松。體重指數(shù)低于18.5的患者需添加營養(yǎng)補(bǔ)充劑。

5、心理干預(yù)

參加病友互助小組可緩解焦慮抑郁情緒，認(rèn)知行為療法能改善疾病應(yīng)對能力。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)正念減壓技巧，幫助患者建立規(guī)律作息。嚴(yán)重心理障礙者需轉(zhuǎn)診至精神心理科。

肺纖維化患者應(yīng)戒煙并避免二手煙，保持室內(nèi)濕度40%-60%，定期接種肺炎疫苗和流感疫苗。每日監(jiān)測血氧和體重變化，記錄呼吸困難程度。出現(xiàn)發(fā)熱或癥狀加重時需及時就醫(yī)，避免接觸粉塵和冷空氣刺激。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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