治療肩周炎主要有藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、運動康復(fù)和手術(shù)治療等方式。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)退行性變、慢性勞損或外傷等因素引起,表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。
肩周炎急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥。對于肌肉痙攣明顯者,可配合鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。局部疼痛嚴(yán)重時可外用氟比洛芬凝膠貼膏。藥物治療需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,避免長期使用。
超短波治療通過高頻電磁波改善局部血液循環(huán),緩解炎癥。超聲波治療利用機械振動促進組織修復(fù)。紅外線照射可減輕疼痛和肌肉痙攣。物理治療一般需要10-15次為一個療程,需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行。
針灸取肩髃、肩髎等穴位疏通經(jīng)絡(luò)。推拿采用滾法、揉法等手法松解粘連。中藥熏洗可用桂枝、紅花等藥材煎湯外敷。小針刀療法能直接松解關(guān)節(jié)囊粘連。中醫(yī)治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作,避免自行嘗試。
鐘擺運動改善肩關(guān)節(jié)活動度,爬墻訓(xùn)練增強肌肉力量。彈力帶訓(xùn)練循序漸進恢復(fù)功能。水中運動利用浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。康復(fù)訓(xùn)練需在疼痛可耐受范圍內(nèi)進行,避免過度用力加重?fù)p傷。
關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)囊松解術(shù)適用于保守治療無效的嚴(yán)重病例。開放性手術(shù)松解適用于廣泛粘連者。術(shù)后需配合系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。手術(shù)治療存在一定風(fēng)險,需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。
肩周炎患者日常應(yīng)注意保持正確坐姿,避免長時間保持同一姿勢。睡眠時可在患側(cè)肩部墊軟枕減輕壓力。飲食宜清淡,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素促進組織修復(fù)。急性期避免提重物和劇烈運動,恢復(fù)期逐步增加活動量。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)夜間痛醒,應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案。
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
842次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
153次瀏覽
144次瀏覽
221次瀏覽
242次瀏覽
109次瀏覽