小葉增生通常是指乳腺增生癥,多數(shù)情況下屬于良性病變,但可能引起乳房脹痛、結節(jié)形成等癥狀,極少數(shù)情況下可能增加乳腺癌風險。乳腺增生癥主要與內分泌紊亂、精神壓力等因素有關,建議定期復查并調整生活方式。
乳腺增生癥患者常出現(xiàn)周期性乳房脹痛,月經(jīng)前加重,月經(jīng)后緩解。疼痛可能放射至腋窩或肩背部,影響日常生活。可通過熱敷、穿戴合適內衣緩解,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥,或布洛芬緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥物。
乳腺組織在激素刺激下可能形成邊界不清的結節(jié),觸診時可發(fā)現(xiàn)顆粒狀或條索狀腫塊。結節(jié)多為雙側多發(fā),活動度好,與皮膚無粘連。建議每3-6個月進行乳腺超聲檢查,必要時行鉬靶檢查以鑒別性質。
部分患者可能出現(xiàn)單側或雙側乳頭淡黃色漿液性溢液,擠壓時明顯。這種情況可能與導管擴張有關,需排除導管內乳頭狀瘤等病變??蛇M行乳管鏡檢查,必要時使用乳寧片等藥物調節(jié)。
反復出現(xiàn)的乳房不適可能導致患者產(chǎn)生焦慮情緒,尤其擔心惡變可能。這種心理壓力可能進一步加重內分泌失調,形成惡性循環(huán)。可通過心理咨詢、放松訓練等方式改善,必要時使用谷維素片調節(jié)植物神經(jīng)功能。
普通乳腺增生癥癌變概率較低,但非典型增生可能增加乳腺癌風險。伴有家族史、長期未生育等高危因素者需加強篩查。建議每年進行乳腺??茩z查,發(fā)現(xiàn)異常鈣化或結構扭曲時及時活檢。
乳腺增生癥患者應保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒波動。飲食上減少咖啡因、高脂食物攝入,適量增加蔬菜水果和全谷物。堅持每周3-5次有氧運動,如快走、游泳等。避免濫用雌激素類保健品,內衣選擇以舒適無壓迫為宜。若出現(xiàn)結節(jié)短期內增大、皮膚凹陷等變化,須立即就醫(yī)排查。
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