膝關(guān)節(jié)炎的癥狀主要有關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動受限和關(guān)節(jié)畸形。膝關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退行性變、創(chuàng)傷、肥胖、炎癥反應(yīng)和代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起關(guān)節(jié)僵硬、上下樓梯困難、關(guān)節(jié)彈響、關(guān)節(jié)發(fā)熱和關(guān)節(jié)積液等癥狀。
1、關(guān)節(jié)疼痛
膝關(guān)節(jié)炎早期常表現(xiàn)為輕度關(guān)節(jié)疼痛，活動后加重，休息后緩解。疼痛多位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或髕骨周圍，可能由軟骨磨損導(dǎo)致骨面直接摩擦引起。隨著病情進(jìn)展，疼痛可能轉(zhuǎn)為持續(xù)性，甚至夜間也會發(fā)作?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛，同時需避免過度負(fù)重活動。
2、關(guān)節(jié)僵硬
關(guān)節(jié)僵硬多見于晨起或久坐后，通常持續(xù)數(shù)分鐘至半小時，活動后逐漸減輕。這種癥狀與關(guān)節(jié)滑膜炎癥反應(yīng)和關(guān)節(jié)液黏稠度改變有關(guān)?；颊呖蛇M(jìn)行溫和的關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練幫助緩解僵硬感，嚴(yán)重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射治療。
3、關(guān)節(jié)腫脹
膝關(guān)節(jié)腫脹多由滑膜增生和關(guān)節(jié)積液導(dǎo)致，可能伴隨局部皮膚溫度升高。急性期腫脹明顯時，可見膝關(guān)節(jié)輪廓消失?；颊呖赏ㄟ^冷敷減輕腫脹，必要時醫(yī)生可能建議抽取關(guān)節(jié)積液并注射玻璃酸鈉注射液或糖皮質(zhì)激素類藥物。
4、活動受限
隨著軟骨破壞加重，膝關(guān)節(jié)活動范圍逐漸減小，表現(xiàn)為下蹲困難、上下樓梯疼痛加劇。嚴(yán)重時可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象，即關(guān)節(jié)突然卡住不能活動。這種情況可能與關(guān)節(jié)內(nèi)游離體或半月板損傷有關(guān)，需通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)清理治療。
5、關(guān)節(jié)畸形
晚期膝關(guān)節(jié)炎可能出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)畸形，常見為O型腿或X型腿。這種畸形由關(guān)節(jié)軟骨不對稱磨損和骨質(zhì)增生導(dǎo)致，可能伴隨下肢力線改變。對于嚴(yán)重畸形患者，可能需要考慮人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)來恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
膝關(guān)節(jié)炎患者平時應(yīng)注意控制體重，避免長時間爬山或爬樓梯等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物。天氣寒冷時注意膝關(guān)節(jié)保暖，必要時可使用護(hù)膝提供支撐。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，應(yīng)及時到骨科或風(fēng)濕免疫科就診，通過X線、MRI等檢查明確病情程度，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個體化治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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