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霉菌性陰道炎的飲食要點(diǎn)

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霉菌性陰道炎患者需注意飲食清淡，避免高糖、辛辣刺激食物，可適量補(bǔ)充含益生菌的乳制品及富含維生素B族的粗糧。霉菌性陰道炎主要由白色念珠菌感染引起，飲食調(diào)整有助于輔助治療，但需配合藥物規(guī)范治療。

1、避免高糖食物

高糖飲食可能增加陰道內(nèi)糖原含量，為念珠菌繁殖提供條件?；颊邞?yīng)減少蛋糕、蜂蜜、含糖飲料等攝入，血糖偏高者更需嚴(yán)格控制。日?？蛇x擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米替代精制碳水化合物。

2、限制辛辣刺激

辣椒、花椒等辛辣食材可能刺激黏膜充血，加重外陰瘙癢癥狀。烹飪宜采用清蒸、燉煮方式，避免油炸燒烤。合并尿路刺激癥狀時(shí)，還需減少咖啡、濃茶等利尿刺激性飲品。

3、補(bǔ)充益生菌

無(wú)糖酸奶、奶酪等含乳酸菌的乳制品有助于調(diào)節(jié)陰道菌群平衡。選擇產(chǎn)品時(shí)注意查看活菌數(shù)，建議每日攝入200-300克。合并乳糖不耐受者可選用發(fā)酵豆制品替代。

4、增加維生素B族

全麥面包、小米、南瓜等富含維生素B2、B6的食物能增強(qiáng)黏膜抵抗力。維生素B族缺乏可能影響免疫功能，建議每日搭配雜糧主食50-100克，配合深綠色蔬菜補(bǔ)充葉酸。

5、適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白

魚類、禽類等低脂蛋白有助于組織修復(fù)，但需避免過(guò)量紅肉攝入。烹飪時(shí)注意徹底加熱，防止生冷食物攜帶致病菌。合并貧血者可增加鴨血、豬肝等含鐵食物。

霉菌性陰道炎患者除飲食調(diào)整外，需遵醫(yī)囑規(guī)范使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓等抗真菌藥物。治療期間保持外陰清潔干燥，選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換。避免過(guò)度沖洗陰道破壞微環(huán)境，性伴侶需同步檢查治療。癥狀緩解后仍應(yīng)維持健康飲食習(xí)慣，定期復(fù)查預(yù)防復(fù)發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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