老年人患白內(nèi)障的概率較高,主要與年齡增長、紫外線暴露、糖尿病、眼部外傷、長期使用激素類藥物等因素有關(guān)。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的視力模糊性疾病,早期可能僅表現(xiàn)為輕度視物模糊,隨病情進(jìn)展可出現(xiàn)眩光、復(fù)視甚至失明。
年齡增長是白內(nèi)障最常見的誘因,晶狀體隨老化逐漸渾濁,60歲以上人群發(fā)病率顯著上升。長期暴露于紫外線會加速晶狀體氧化損傷,高原地區(qū)或戶外工作者更易患病。糖尿病患者血糖波動可導(dǎo)致晶狀體滲透壓改變,引發(fā)代謝性白內(nèi)障。眼部外傷可能直接破壞晶狀體結(jié)構(gòu),而激素類藥物長期使用會干擾晶狀體代謝。部分患者存在遺傳易感性,先天性白內(nèi)障家族史者需更早關(guān)注眼部健康。
建議老年人每年進(jìn)行眼科檢查,戶外活動佩戴防紫外線眼鏡,控制血糖血壓等基礎(chǔ)疾病。飲食可增加深色蔬菜水果攝入,補(bǔ)充維生素C和維生素E等抗氧化物質(zhì)。避免長時(shí)間使用電子屏幕,閱讀時(shí)保證充足光照。若出現(xiàn)視物模糊加重、顏色辨識度下降等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估是否需手術(shù)治療。
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