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指甲易斷裂有什么原因

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指甲易斷裂通常有長期熬夜、缺乏運(yùn)動、營養(yǎng)不良、酸堿刺激、甲癬等原因，建議及時去醫(yī)院就診。

1、長期熬夜：如果有長期熬夜的情況，一般會影響身體的新陳代謝，從而誘發(fā)乏力、指甲易斷裂等情況。建議調(diào)整作息時間，盡量避免熬夜。

2、缺乏運(yùn)動：如果經(jīng)常缺乏運(yùn)動，可能會導(dǎo)致身體素質(zhì)變差，從而出現(xiàn)指甲易斷裂、瘙癢等癥狀。建議適度運(yùn)動，如做體操、練瑜伽等，可以增強(qiáng)體質(zhì)。

3、營養(yǎng)不良：如果長期處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，一般會引起身體虛弱、指甲易斷裂等情況。建議適量食用白蘿卜、排骨等富含營養(yǎng)的食物，從而減輕病情。

4、酸堿刺激：如果指甲經(jīng)常受到酸堿刺激，一般會出現(xiàn)容易斷裂的情況。建議平時戴好手套，盡量避免受到酸堿的損害。

5、甲癬：如果指甲被真菌感染，通常會破壞指甲結(jié)構(gòu)，從而引起指甲變黃、指甲易斷裂等癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用環(huán)吡酮胺乳膏、鹽酸特比萘芬片、灰黃霉素片等藥物進(jìn)行治療。

在治療期間，建議注意指甲的清潔衛(wèi)生，勤剪指甲，避免指甲因?yàn)檫^長而繼續(xù)斷裂。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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