右膝蓋疼可能由半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶拉傷、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式緩解。
1、半月板損傷
多由運(yùn)動扭傷或退行性變導(dǎo)致，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)間隙壓痛、交鎖感。急性期需佩戴支具制動，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊緩解癥狀，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)術(shù)。
2、骨關(guān)節(jié)炎
常見于中老年人群，晨起關(guān)節(jié)僵硬，活動后疼痛減輕。建議控制體重減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，使用雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液營養(yǎng)軟骨，配合微波理療改善血液循環(huán)。
3、韌帶拉傷
運(yùn)動時(shí)急停急轉(zhuǎn)易致前交叉韌帶損傷，伴隨關(guān)節(jié)腫脹不穩(wěn)。早期冰敷加壓包扎，后期進(jìn)行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練，必要時(shí)行韌帶重建術(shù)。
4、滑膜炎
關(guān)節(jié)滑膜充血增生導(dǎo)致積液，表現(xiàn)為彌漫性脹痛。急性期限制活動，服用洛索洛芬鈉片消炎，配合超短波透熱治療促進(jìn)積液吸收。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
高尿酸血癥引發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，常見第一跖趾關(guān)節(jié)受累。需低嘌呤飲食，急性期使用秋水仙堿片，緩解期服用非布司他片控制尿酸。
日常應(yīng)避免爬山、爬樓梯等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動，注意腿部保暖，肥胖者需科學(xué)減重。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，運(yùn)動前充分熱身，佩戴護(hù)膝增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨關(guān)節(jié)變形、夜間靜息痛等癥狀，需及時(shí)至骨科就診完善X線、MRI等檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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