導(dǎo)致長(zhǎng)斑的原因主要有遺傳因素、紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥反應(yīng)以及藥物因素等。
部分人群因家族遺傳易出現(xiàn)雀斑或黃褐斑,與黑色素細(xì)胞活性異常有關(guān)。這類斑點(diǎn)通常在青春期后顯現(xiàn),日曬會(huì)加重癥狀。日常需嚴(yán)格防曬,必要時(shí)可通過(guò)激光治療改善。
長(zhǎng)期暴露于陽(yáng)光下會(huì)刺激黑色素合成,形成曬斑或老年斑。紫外線能穿透云層和玻璃,即使陰天也需涂抹SPF30以上的防曬霜,并配合物理遮擋措施。
妊娠、口服避孕藥或甲狀腺疾病可能導(dǎo)致雌激素水平波動(dòng),誘發(fā)黃褐斑。常對(duì)稱分布于顴骨部位。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌需就醫(yī)檢查,局部可使用氫醌乳膏等淡斑產(chǎn)品。
痤瘡、濕疹等皮膚問(wèn)題愈合后可能遺留炎癥后色素沉著。表現(xiàn)為褐色片狀斑塊。治療原發(fā)病的同時(shí),可外用維A酸乳膏加速代謝,避免抓撓刺激。
長(zhǎng)期服用氯丙嗪、四環(huán)素等光敏性藥物會(huì)增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的敏感性。用藥期間應(yīng)加強(qiáng)防曬,必要時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
預(yù)防長(zhǎng)斑需建立綜合防護(hù)體系:每日使用廣譜防曬產(chǎn)品,陰天及室內(nèi)也需補(bǔ)涂;選擇含維生素C、煙酰胺等成分的護(hù)膚品抑制黑色素;保證充足睡眠以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;處理皮膚問(wèn)題時(shí)避免暴力擠壓;服用光敏性藥物期間減少戶外活動(dòng)。若斑點(diǎn)突然增多或伴有瘙癢破潰,應(yīng)及時(shí)就診排查皮膚腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。
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