勃起不硬可能由心理因素、血管性病變、神經(jīng)損傷、激素水平異常、藥物副作用等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、器械輔助等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。
焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能導(dǎo)致勃起功能障礙。這類情況通常表現(xiàn)為性欲正常但勃起硬度不足,可通過心理咨詢、伴侶溝通緩解。避免過度自我施壓,必要時可遵醫(yī)囑使用鹽酸達泊西汀片等抗焦慮藥物輔助治療。
動脈粥樣硬化或靜脈漏等血管問題會影響陰莖血流,常見于高血壓、糖尿病患者??赡馨殡S下肢麻木、胸悶等癥狀。需控制基礎(chǔ)疾病,醫(yī)生可能推薦西地那非片或他達拉非片改善血流,嚴重者需血管手術(shù)。
糖尿病周圍神經(jīng)病變或腰椎損傷會干擾勃起神經(jīng)傳導(dǎo)。典型表現(xiàn)為勃起緩慢且不堅挺,可能合并排尿異常。需治療原發(fā)病,甲鈷胺片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物可能有一定幫助,同時可嘗試真空負壓裝置。
睪酮分泌不足常見于中老年男性,伴隨性欲減退、疲勞等癥狀??赏ㄟ^十一酸睪酮軟膠囊補充治療,但需定期監(jiān)測前列腺特異性抗原。甲狀腺功能異常也會影響性功能,需針對性調(diào)節(jié)激素。
部分降壓藥、抗抑郁藥可能抑制勃起功能。如確認與藥物相關(guān),可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案,例如將氫氯噻嗪片更換為纈沙坦膠囊等對性功能影響較小的藥物,切勿自行停藥。
日常需保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累;適度進行深蹲、凱格爾運動等盆底肌訓(xùn)練;減少酒精攝入,戒煙有助于改善血管功能;均衡飲食可多攝入牡蠣、堅果等含鋅食物;伴侶應(yīng)給予充分理解支持,共同參與治療過程。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他不適,須盡早就診男科或內(nèi)分泌科。
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