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非淋菌性尿道炎怎么注意飲食

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非淋菌性尿道炎患者需注意清淡飲食，避免辛辣刺激食物，可適量增加水分?jǐn)z入。飲食調(diào)理有助于緩解癥狀，但需配合規(guī)范治療。

1、多喝水

每日飲用1500-2000毫升溫開水，促進(jìn)排尿沖刷尿道，減少病原體滯留。避免含糖飲料或酒精，以免加重炎癥反應(yīng)?？山惶骘嬘玫袢~茶、玉米須茶等利尿飲品。

2、補(bǔ)充維生素C

適量食用獼猴桃、鮮棗、草莓等富含維生素C的水果，有助于增強(qiáng)尿道黏膜抵抗力。維生素C可酸化尿液抑制部分病原體繁殖，但不宜過量以免刺激膀胱。

3、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白

優(yōu)先選用魚類、雞胸肉、豆腐等低脂高蛋白食物，避免紅肉及油炸食品。蛋白質(zhì)是免疫球蛋白合成的原料，但過量動(dòng)物蛋白可能增加尿酸排泄負(fù)擔(dān)。

4、增加膳食纖維

燕麥、南瓜、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物可維持腸道菌群平衡，間接改善泌尿系統(tǒng)微環(huán)境。膳食纖維還能減少便秘對(duì)盆腔的壓迫，降低尿路刺激癥狀。

5、忌口刺激性食物

嚴(yán)格避免辣椒、芥末、酒精等刺激性食物，防止加重尿頻尿痛癥狀?？Х纫蚝吞妓犸嬃峡赡艽碳ぐ螂尊つぃ疾∑陂g建議暫停飲用。

非淋菌性尿道炎患者除飲食調(diào)整外，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成抗生素療程。治療期間保持會(huì)陰清潔，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免憋尿和過度勞累。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需同步控制血糖，定期復(fù)查尿常規(guī)直至癥狀完全消失。性伴侶應(yīng)同時(shí)接受檢查治療，防止交叉感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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