女性尿失禁可能由盆底肌松弛、妊娠分娩損傷、泌尿系統(tǒng)感染、神經(jīng)系統(tǒng)病變、雌激素水平下降等原因引起。尿失禁主要表現(xiàn)為壓力性尿失禁、急迫性尿失禁或混合性尿失禁,可通過盆底肌訓(xùn)練、藥物治療或手術(shù)等方式干預(yù)。
盆底肌松弛是壓力性尿失禁的主要原因,常見于多次分娩、長期腹壓增高或年齡增長導(dǎo)致的肌肉彈性下降。患者咳嗽、打噴嚏或運動時可能出現(xiàn)漏尿。建議通過凱格爾運動增強盆底肌力量,嚴重者可考慮使用盆底電刺激治療或尿道中段懸吊術(shù)。
妊娠期子宮壓迫及陰道分娩可能損傷盆底神經(jīng)肌肉,導(dǎo)致產(chǎn)后尿失禁。多表現(xiàn)為壓力性尿失禁伴隨會陰墜脹感。產(chǎn)后早期進行盆底康復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù),必要時可使用鹽酸米多君片或度洛西汀腸溶片等藥物改善癥狀。
急性膀胱炎或尿道炎可能引發(fā)急迫性尿失禁,伴有尿頻尿痛等癥狀。病原體刺激膀胱黏膜導(dǎo)致逼尿肌過度活動。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物,配合酒石酸托特羅定片緩解膀胱痙攣。
糖尿病神經(jīng)病變、多發(fā)性硬化等疾病可能影響膀胱神經(jīng)調(diào)控,導(dǎo)致感覺性或運動性尿失禁。常伴隨排尿困難或殘余尿增多。需針對原發(fā)病治療,必要時使用索利那新片或奧昔布寧緩釋片等抗膽堿能藥物。
絕經(jīng)后雌激素缺乏導(dǎo)致尿道黏膜萎縮、閉合壓力降低,易發(fā)生壓力性尿失禁??删植渴褂么迫既楦喔纳颇虻鲤つ顟B(tài),配合陰道啞鈴訓(xùn)練增強盆底支撐力。嚴重者需評估是否需行膀胱頸懸吊術(shù)。
建議女性日常避免長期提重物或慢性咳嗽等增加腹壓的行為,保持適度飲水習(xí)慣但睡前減少液體攝入。每周進行3-5次盆底肌訓(xùn)練,每次收縮維持10秒,重復(fù)10-15組。出現(xiàn)尿失禁癥狀時應(yīng)及時就診,通過尿動力學(xué)檢查明確分型后針對性治療。注意會陰清潔預(yù)防感染,肥胖者需控制體重減輕盆底壓力。
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