心率高可能由遺傳因素、情緒波動(dòng)、藥物影響、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起,通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。
部分人群因家族遺傳可能存在心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常,導(dǎo)致靜息心率偏高。這類情況通常無須特殊治療,但建議定期監(jiān)測(cè)心率并避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若伴隨暈厥或胸痛需及時(shí)就醫(yī)排查長(zhǎng)QT綜合征等遺傳性心律失常疾病。
緊張焦慮或過度興奮會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,引起竇性心動(dòng)過速??赏ㄟ^深呼吸訓(xùn)練、冥想等方式緩解,必要時(shí)可遵醫(yī)囑短期使用酒石酸美托洛爾片控制癥狀。
服用氨茶堿片、鹽酸麻黃堿片等藥物可能引發(fā)藥物性心動(dòng)過速。通常停藥后心率可逐漸恢復(fù),用藥期間需密切監(jiān)測(cè)心率變化。
血紅蛋白低于正常值時(shí),機(jī)體代償性加快心率以保證供氧。缺鐵性貧血患者可補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液,同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富含鐵元素的食物攝入。
甲狀腺激素分泌過多會(huì)加速心肌收縮,表現(xiàn)為持續(xù)性竇性心動(dòng)過速。需通過甲巰咪唑片控制甲狀腺功能,并配合普萘洛爾片改善心悸癥狀。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免攝入濃茶咖啡等刺激性飲品,肥胖人群需控制體重以減輕心臟負(fù)荷。若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨胸痛呼吸困難,建議立即進(jìn)行心電圖和心肌酶譜檢查。運(yùn)動(dòng)時(shí)建議選擇游泳、快走等中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前后做好心率監(jiān)測(cè)。
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