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白天晚上都睡不著覺是什么病

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白天晚上都睡不著覺可能與失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、甲狀腺功能亢進癥、不寧腿綜合征等疾病有關。失眠癥主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持障礙或早醒；焦慮癥常伴有過度擔憂和軀體癥狀；抑郁癥患者多伴隨情緒低落和興趣減退；甲狀腺功能亢進癥可導致代謝亢進和神經(jīng)系統(tǒng)興奮；不寧腿綜合征會出現(xiàn)下肢不適感和活動欲望。

1、失眠癥

失眠癥是最常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、環(huán)境改變、不良睡眠習慣等因素引起?；颊咄ǔ１憩F(xiàn)為入睡時間超過30分鐘、夜間頻繁覺醒或比預期早醒1-2小時。治療可采用睡眠認知行為療法，必要時遵醫(yī)囑使用右佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片、阿戈美拉汀片等藥物。

2、焦慮癥

焦慮癥患者因持續(xù)緊張不安導致睡眠障礙，常伴有心悸、出汗等自主神經(jīng)功能紊亂癥狀。發(fā)病可能與遺傳因素、應激事件相關。治療包括放松訓練、心理治療，藥物可選擇鹽酸帕羅西汀片、枸櫞酸坦度螺酮膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等。

3、抑郁癥

抑郁癥患者約90%存在睡眠問題，典型表現(xiàn)為早醒伴情緒低落、食欲改變。病因涉及生物節(jié)律紊亂和神經(jīng)遞質失衡。治療需結合心理干預和藥物治療，常用鹽酸氟西汀膠囊、米氮平片、氫溴酸伏硫西汀片等。

4、甲狀腺功能亢進癥

甲狀腺激素分泌過多導致代謝亢進，患者出現(xiàn)心悸、多汗伴睡眠障礙。檢查可見甲狀腺腫大、突眼等體征。治療包括抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片，嚴重者需放射性碘治療。

5、不寧腿綜合征

該病特征為傍晚下肢難以描述的不適感，活動可暫時緩解?？赡芘c鐵代謝異常、多巴胺功能障礙有關。輕癥通過補鐵改善，中重度患者可選用普拉克索片、羅匹尼羅片、加巴噴丁膠囊等藥物。

長期睡眠障礙者應建立規(guī)律作息，保持臥室安靜黑暗，避免睡前使用電子設備。晚餐不宜過飽，午后限制咖啡因攝入。可嘗試冥想、溫水浴等放松方式。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨其他軀體癥狀，建議盡早就診睡眠?？苹蛏窠?jīng)內科，完善多導睡眠監(jiān)測等檢查。避免自行長期服用安眠藥物，需在醫(yī)生指導下規(guī)范治療原發(fā)病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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