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肝谷丙轉(zhuǎn)氨酶高怎么治療

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肝谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高可通過(guò)調(diào)整飲食、戒酒、控制體重、藥物治療、定期復(fù)查等方式干預(yù)。谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高可能與病毒性肝炎、脂肪肝、藥物損傷、酒精性肝病、自身免疫性肝病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少高脂高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素含量豐富的食物，如魚(yú)肉、雞蛋、西藍(lán)花等。避免腌制、燒烤類食物，每日食鹽攝入不超過(guò)5克。合并脂肪肝患者需嚴(yán)格限制碳水化合物攝入。

2、戒酒

酒精會(huì)直接損傷肝細(xì)胞線粒體，導(dǎo)致谷丙轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高。戒酒4-8周后多數(shù)酒精性肝病患者指標(biāo)可明顯改善。戒酒期間可補(bǔ)充B族維生素幫助肝臟修復(fù)。

3、控制體重

超重人群通過(guò)運(yùn)動(dòng)將BMI控制在18.5-23.9范圍內(nèi)，每周進(jìn)行150分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)。體重下降5%-10%即可顯著改善非酒精性脂肪肝相關(guān)的轉(zhuǎn)氨酶異常。

4、藥物治療

病毒性肝炎患者需遵醫(yī)囑使用恩替卡韋片、富馬酸丙酚替諾福韋片等抗病毒藥物。藥物性肝損傷應(yīng)立即停用可疑藥物，必要時(shí)使用注射用還原型谷胱甘肽保護(hù)肝細(xì)胞。自身免疫性肝病需采用醋酸潑尼松片聯(lián)合硫唑嘌呤片治療。

5、定期復(fù)查

每1-3個(gè)月檢測(cè)肝功能，監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶變化趨勢(shì)。慢性肝病患者需每6個(gè)月進(jìn)行肝臟超聲和甲胎蛋白篩查。若出現(xiàn)乏力加重、黃疸等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。

日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累?？蛇m量食用枸杞、山楂等具有保肝作用的藥食同源食材，但不宜替代藥物治療。注意觀察尿液顏色和大便性狀變化，出現(xiàn)陶土樣便或濃茶色尿提示膽紅素代謝異常，需立即就醫(yī)。合并糖尿病或高血壓患者需同步控制基礎(chǔ)疾病，避免多重因素加重肝臟負(fù)擔(dān)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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