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腸胃炎患者吃什么粥養(yǎng)胃

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胃腸炎一般是指胃腸炎，胃腸炎養(yǎng)胃吃的粥有小米粥、南瓜粥、山藥粥、蔬菜粥、皮蛋瘦肉粥等。

1、小米粥：小米富含多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分。小米粥容易消化吸收，其具有健脾和胃的功效，可緩解胃腸不適，有助于胃腸功能的恢復(fù)。

2、南瓜粥：南瓜含有豐富的果膠，可以保護(hù)胃黏膜免受粗糙食物的刺激。南瓜中的維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還能減輕胃腸消化的壓力。

3、山藥粥：山藥具有健脾益胃的作用，其含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能。山藥粥質(zhì)地濃稠，營(yíng)養(yǎng)豐富，胃腸炎患者食用后能起到改善胃腸功能的效果。

4、蔬菜粥：蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。蔬菜粥可以為胃腸炎患者提供必要的營(yíng)養(yǎng)，維持身體的電解質(zhì)平衡，而且清淡的口味也不會(huì)刺激胃腸。

5、皮蛋瘦肉粥：皮蛋瘦肉粥中含有瘦肉、皮蛋等食物，含有微量元素、碳水化合物、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用有助于緩解食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀。

胃腸炎患者喝粥時(shí)，注意溫度不能過(guò)燙或過(guò)冷，避免對(duì)胃腸造成二次刺激，若患有胃腸炎，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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