痔瘡患者需避免辛辣刺激、高脂高鹽、酒精類食物,主要包括辣椒、烈酒、油炸食品、腌制食品等。痔瘡是直腸末端靜脈叢曲張形成的疾病,飲食不當(dāng)可能加重便血或肛門不適。
辣椒、花椒、芥末等辛辣調(diào)味品會刺激直腸黏膜充血水腫,加重痔核脫出和便血癥狀。痔瘡急性發(fā)作期尤其需禁食此類食物,日常也應(yīng)減少攝入頻率。
白酒、啤酒等含酒精飲料會擴(kuò)張血管,增加直腸靜脈叢淤血概率。長期飲酒還可能影響胃腸蠕動功能,導(dǎo)致便秘誘發(fā)痔瘡加重。
炸雞、油條等高脂肪食物難以消化,可能延緩胃腸排空。油脂高溫產(chǎn)生的有害物質(zhì)還會刺激腸道,增加排便時肛門壓力。
咸菜、臘肉等含大量食鹽,過量鈉離子攝入會引起組織水腫。腌制品中的亞硝酸鹽還可能損傷消化道黏膜,影響痔瘡創(chuàng)面愈合。
蛋糕、餅干等精制糖分高的食物缺乏膳食纖維,容易導(dǎo)致大便干結(jié)。排便時過度用力會加劇靜脈叢壓力,誘發(fā)痔核脫出或血栓形成。
痔瘡患者日常應(yīng)增加全谷物、綠葉蔬菜等富含膳食纖維的食物攝入,每日飲水不少于1500毫升,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。避免久坐久站,可進(jìn)行提肛運動改善局部血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)便血、肛門劇痛等癥狀,應(yīng)及時到肛腸科就診,必要時遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓等藥物緩解癥狀。
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