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臭芙蓉的好處與功效

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臭芙蓉一般是指萬壽菊，具有清熱解毒、化痰止咳、活血調(diào)經(jīng)等功效，適量食用或藥用有助于緩解咽喉腫痛、咳嗽痰多、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

1、清熱解毒

萬壽菊性涼，歸肺經(jīng)，能幫助清除體內(nèi)熱毒。對于風熱感冒引起的咽喉腫痛、牙齦紅腫等癥狀，可用鮮萬壽菊花煎水代茶飲。需注意脾胃虛寒者慎用，避免加重腹瀉。

2、化痰止咳

萬壽菊含揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)，能稀釋呼吸道黏液。適用于支氣管炎或感冒引起的咳嗽痰多，可配伍桑白皮、杏仁等中藥材煎服。慢性咳嗽患者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、活血調(diào)經(jīng)

萬壽菊能促進盆腔血液循環(huán)，改善氣滯血瘀型痛經(jīng)。月經(jīng)前一周可用干花泡水飲用，配合熱敷小腹。但孕婦禁用，以免誘發(fā)子宮收縮。

4、抑菌消炎

萬壽菊提取物對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用。皮膚癤腫或輕度燙傷時，可用新鮮花瓣搗碎外敷。皮膚破損嚴重或過敏體質(zhì)者應(yīng)避免使用。

5、抗氧化

萬壽菊富含葉黃素和玉米黃質(zhì)，能中和自由基。日?？捎酶苫?-5朵泡水飲用，有助于延緩眼部衰老。長期使用電子設(shè)備人群可適量補充。

萬壽菊作為藥食兩用植物，鮮品每日食用量建議控制在10克以內(nèi)，干品不超過5克。外用時應(yīng)先在小范圍皮膚測試是否過敏。服用抗凝藥物者、圍手術(shù)期患者及過敏體質(zhì)人群慎用。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不良反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)。建議通過正規(guī)渠道購買經(jīng)過農(nóng)藥殘留檢測的萬壽菊產(chǎn)品，避免自行采摘路邊野生植株。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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