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孩子感冒能喝雞湯嗎

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孩子感冒期間一般可以適量喝雞湯，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，但需避免油膩或過(guò)咸的雞湯。

雞湯含有優(yōu)質(zhì)蛋白、氨基酸和多種礦物質(zhì)，能夠幫助身體恢復(fù)。感冒時(shí)孩子食欲可能下降，溫?zé)岬碾u湯容易消化吸收，還能緩解咽喉不適。煮制時(shí)應(yīng)去除多余油脂，可加入胡蘿卜、香菇等蔬菜增加維生素含量。若孩子對(duì)雞肉過(guò)敏或感冒伴隨嚴(yán)重胃腸癥狀，則不建議飲用。風(fēng)寒感冒初期喝姜絲雞湯有一定驅(qū)寒作用，但風(fēng)熱感冒或發(fā)熱期間需避免辛辣刺激。

部分感冒患兒可能因鼻塞導(dǎo)致味覺(jué)遲鈍，家長(zhǎng)可適當(dāng)調(diào)整雞湯咸度促進(jìn)飲用。使用抗生素治療期間，避免用雞湯送服藥物以免影響藥效。市售濃縮雞湯塊含鈉量較高，自制雞湯更健康。咽喉腫痛明顯的患兒可將雞湯放至溫?zé)岷笮】诼?。合并高尿酸血癥或腎臟疾病的孩子須在醫(yī)生指導(dǎo)下控制雞湯攝入量。

孩子感冒期間飲食應(yīng)以清淡易消化為主，除雞湯外還可選擇小米粥、蒸蛋羹等食物。保證每日充足水分?jǐn)z入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。保持室內(nèi)空氣流通，避免二次受涼。若感冒癥狀持續(xù)3天無(wú)緩解或出現(xiàn)高熱、呼吸急促等情況，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)。恢復(fù)期注意作息規(guī)律，逐步增加活動(dòng)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。日常可通過(guò)洗手、戴口罩等措施預(yù)防呼吸道感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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