足月出生的寶寶通常在孕37-42周分娩,孕37周前出生屬于早產(chǎn),孕42周后出生屬于過期產(chǎn)。
孕37周是胎兒發(fā)育成熟的重要節(jié)點,此時胎兒肺部發(fā)育基本完成,皮下脂肪積累充足,出生后適應外界環(huán)境的能力顯著增強。孕37-39周分娩的寶寶各項生理功能接近成熟,體重多能達到2500克以上,出現(xiàn)新生兒并發(fā)癥的概率較低。孕40-41周是自然分娩的高峰期,此時胎兒頭部已完全入盆,母體宮頸條件成熟,宮縮啟動后產(chǎn)程進展相對順利。孕42周后胎盤功能可能逐漸衰退,羊水量減少,胎兒面臨缺氧風險,需密切監(jiān)測胎心及胎盤血流情況,必要時通過催產(chǎn)或剖宮產(chǎn)終止妊娠。
孕周計算以末次月經(jīng)首日為起點,超聲檢查可輔助確認實際孕周。若月經(jīng)周期不規(guī)律或受孕時間不明確,需結合早期超聲測量的胎兒頭臀長進行校正。孕期定期產(chǎn)檢有助于評估胎兒生長發(fā)育速度,及時發(fā)現(xiàn)宮內(nèi)生長受限或巨大兒等異常情況。對于妊娠期糖尿病、高血壓等高危孕婦,醫(yī)生可能根據(jù)病情建議在孕38-39周計劃分娩,以降低圍產(chǎn)期風險。
孕婦應注意記錄胎動變化,孕晚期每天早中晚各數(shù)1小時胎動,正常情況每小時胎動不少于3次。若出現(xiàn)胎動減少、陰道流血、規(guī)律宮縮或破水等癥狀,應立即就醫(yī)。保持均衡飲食,適量補充鐵、鈣等營養(yǎng)素,避免長時間站立或劇烈運動。臨近預產(chǎn)期可準備待產(chǎn)包,提前了解分娩征兆和應對措施,選擇交通便利的醫(yī)院待產(chǎn)。
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