通常情況下,孕婦在整個(gè)妊娠期吃豬肝都對(duì)胎兒好,可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。
豬肝味甘、性平。含有蛋白質(zhì)、膽固醇、碳水化合物、維生素A、維生素C等營養(yǎng)成分,有助于補(bǔ)充孕婦所需要的營養(yǎng),具有養(yǎng)肝明目、益氣養(yǎng)血、活血化瘀的功效??梢杂糜诟纳埔蚋窝澨摱鴮?dǎo)致的兩目干澀、視物昏花等癥狀。豬肝中鐵質(zhì)豐富,是補(bǔ)血常用的食物。孕婦在整個(gè)妊娠期吃豬肝都對(duì)胎兒好。
妊娠期間戒煙戒酒,多吃蔬菜和水果,吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)成分,對(duì)孕婦和胎兒都是有利的。
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