小便赤黃可能由飲水量不足、食物色素影響、尿路感染、肝膽疾病、藥物作用等原因引起,可通過增加飲水量、調(diào)整飲食、抗感染治療、保肝利膽、停藥觀察等方式改善。
機(jī)體缺水會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮,尿膽原濃度升高使顏色加深。每日建議飲用1500-2000毫升水,觀察尿液是否恢復(fù)淡黃色。長(zhǎng)時(shí)間飲水不足可能誘發(fā)尿路結(jié)石。
大量食用胡蘿卜、火龍果等含天然色素的食物,或服用維生素B2片劑時(shí),色素經(jīng)腎臟代謝可使尿液暫時(shí)性變黃。停止攝入相關(guān)食物后24小時(shí)內(nèi)顏色可恢復(fù)正常。
大腸桿菌等病原體感染尿道時(shí),可能伴隨尿頻尿急癥狀,炎癥反應(yīng)導(dǎo)致尿液中白細(xì)胞增多。確診需進(jìn)行尿常規(guī)檢查,可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗菌藥物。
膽紅素代謝異常時(shí),尿膽紅素陽(yáng)性會(huì)使尿液呈濃茶色,常見于病毒性肝炎、膽管結(jié)石等疾病。需檢查肝功能與腹部超聲,必要時(shí)使用熊去氧膽酸膠囊進(jìn)行利膽治療。
利福平膠囊、呋喃妥因腸溶片等藥物代謝產(chǎn)物可使尿液呈橘紅色。用藥期間出現(xiàn)該現(xiàn)象屬正常反應(yīng),若伴隨皮膚黃染需警惕藥物性肝損傷。
日常應(yīng)注意保持每日充足飲水,避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,可適量食用冬瓜、薏米等利尿食材。出現(xiàn)持續(xù)尿液發(fā)黃伴有發(fā)熱、腹痛等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查尿常規(guī)、肝功能等指標(biāo),避免自行長(zhǎng)期服用清熱利尿類中成藥。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分,高溫環(huán)境下需增加電解質(zhì)攝入。
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