生長激素是人體內(nèi)關(guān)鍵的調(diào)控物質(zhì),對生長發(fā)育和新陳代謝起較重要的作用。
生長激素是由人體腦垂體前葉嗜酸性細胞分泌的一種肽類激素,在生長發(fā)育進程中有較重的作用。其通過刺激肝臟等組織產(chǎn)生胰島素樣生長因子,促進骨骼、肌肉及內(nèi)臟器官的生長,對兒童和青少年的身高增長至關(guān)重要。若在生長發(fā)育階段缺乏生長激素,可能導(dǎo)致生長遲緩、身材矮小,而分泌過多則通常會引發(fā)巨人癥或肢端肥大癥。除促進生長外,生長激素還參與調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝,加速脂肪分解、減少蛋白質(zhì)消耗,維持體內(nèi)能量平衡。
日常生活中,應(yīng)保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有助于生長激素分泌。
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