心力衰竭患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、膻中穴等穴位輔助緩解癥狀,但需避免用力過度或擅自操作。
內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間,按摩該穴位有助于寧心安神、改善心悸氣短。足三里穴在小腿外側(cè)犢鼻下3寸,脛骨前嵴外一橫指處,適度按壓可健脾和胃、增強(qiáng)體質(zhì)。膻中穴在胸部前正中線平第4肋間處,輕柔按摩能寬胸理氣、緩解胸悶。按摩時需采用指腹以順時針方向緩慢按壓,每次持續(xù)5-10分鐘,力度以患者能耐受為宜。合并嚴(yán)重水腫或皮膚破損時應(yīng)禁止局部按摩。
心力衰竭患者日常應(yīng)注意低鹽飲食,每日鈉攝入量控制在2克以內(nèi),避免腌制食品及加工肉類。保持適度有氧運動如散步,以不引起明顯氣促為度。嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用利尿劑、血管擴(kuò)張劑等藥物,定期監(jiān)測體重及尿量變化。若出現(xiàn)夜間陣發(fā)性呼吸困難、下肢水腫加重等癥狀需立即就醫(yī)。按摩僅作為輔助手段,不能替代規(guī)范藥物治療和生活方式管理。
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