惡心肚子疼可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、胃潰瘍、膽囊炎等原因引起,可通過調整飲食、藥物治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。
進食生冷、辛辣或變質食物可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)惡心和陣發(fā)性腹痛。癥狀較輕時可飲用溫鹽水緩解,避免繼續(xù)攝入刺激性食物。若伴有腹瀉可暫時禁食4-6小時,待癥狀減輕后進食米湯等流質食物。
精神緊張或作息紊亂可能導致胃腸蠕動異常,表現為腹脹、隱痛伴惡心??赏ㄟ^熱敷腹部緩解痙攣,規(guī)律進食易消化的食物如山藥粥,必要時遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節(jié)菌群。
病毒或細菌感染引發(fā)的胃腸黏膜炎癥,常見嘔吐、絞痛及發(fā)熱。需檢測便常規(guī)明確病原體,輕癥可口服補液鹽防止脫水,中重度需用蒙脫石散止瀉,細菌感染時需用諾氟沙星膠囊抗感染。
幽門螺桿菌感染或長期用藥損傷胃黏膜,表現為餐后上腹灼痛伴反酸。確診需做胃鏡和呼氣試驗,治療需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊及膠體果膠鉍膠囊進行根除治療。
膽結石阻塞膽管引發(fā)右上腹劇痛并向肩背放射,常伴嘔吐和黃疸。急性發(fā)作期需禁食并靜脈用頭孢曲松鈉注射液抗感染,反復發(fā)作或結石較大者需行腹腔鏡膽囊切除術。
日常應注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食和過量飲酒。腹痛持續(xù)超過6小時或出現嘔血、便血、高熱等癥狀時須立即就醫(yī)?;謴推谶x擇清淡少渣飲食,如面條、蒸蛋等,逐步過渡到正常飲食。保持規(guī)律作息有助于胃腸功能恢復,必要時可進行腹部按摩促進蠕動。
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